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Apesar de nenhuma relação ser perfeita, muitas parecem superar obstáculos mais facilmente do que outras. Porque será? De acordo com a psicóloga Ann Gold Buscho, há três principais razões par aum casamento acabar: falta de compromisso ou afastamento, infidelidade e conflitos.

Então qual é a solução? No geral, a especialista refere a resiliência como principal aliado das relaçõoes. Mas deixa 11 dicas mais específicas para as fortalecer:

  1. Não acumule ressentimentos
  2. Reconheça quando erra
  3. Revejam as expectativas de cada um na relação
  4. Expresse gratidão pelo que o outro traz de positivo à sua vida
  5. Estabeleçam um momento da semana em que possam ter tempo de qualidade a dois
  6. Falem dos vossos valores e do que importa para vocês na vida
  7. Melhorem na questão de resolver problemas juntos
  8. Falem sobre as formas como cada um expressa amor
  9. Não acumulem injustiças – perdoem-se mutuamente
  10. Arranjem tempo para se divertirem
  11. Peçam ajuda profissional (antes de chegarem a um limite)

Palavras-chave

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