@hannaschonberg

Dá por si a sentir frequentemente que não está ‘na mesma onda’ que o seu parceiro?

Num artigo para a revista Psychology Today, o psicólogo Steven Stosny as principais dicas para melhorar relacionamentos românticos, com base em vários anos de experiência como terapeuta de casais. “Enquanto os meus casais atolados em mágoa crónica e ressentimento trabalham em direção à luz, eles revelaram alguns segredos”, afirma.

Eis os conselhos do especialista:

  1. Interpretar as emoções do parceiro da forma mais positiva possível sem ser irrealista;
  2. Ser a parceira que mais deseja ser para conseguir o parceiro que mais deseja ter;
  3. Valorizar o máximo de diferenças que puder;
  4. Amar grande, pensar pequeno. Os pequenos momentos de conexão são tão importantes como os grandes gestos;
  5. Em vez de culpa, negação e evitação, escolher melhorar, valorizar, conectar e proteger.

Palavras-chave

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