@carla_ginola

Há muito que sabemos que “amor e uma cabana” não são suficientes para manter um relacionamento, como os filmes românticos nos ensinaram. E parece mesmo que há algo ainda mais importante que o amor, numa relação longa. Falamos da empatia. De acordo com o psicólogo Jeffrey Bernstein, quanto esta não está presente numa relação, é pouco provável que a mesma dure.

Ora, segundo Bernstein, quando os membros do casal não se compreendem um ao outro, quando não há sensibilidade perante o que cada um enfrenta, o amor não é suficiente. E este não é um trabalho fácil, mas sim que exige bastante dedicação. Até porque sentir empatia pelo outro implica colocarmo-nos na situação deste, mesmo sem nunca a termos vivido.

Este tipo de compreensão, a empatia, é realmente a cola emocional que mantém as relações íntimas. Ela permite-nos abrandar e tentar colocar-nos no lugar daqueles que amamos. Quanto mais profunda a empatia, mais profundo e saudável o nosso amor“, afirma o especialista. Afinal, nunca nos queixamos por ser demasiado compreendidos, certo? Antes pelo contrário!

Por fim, Bernstein alerta para o facto de os egos serem o fator que mais se pode intrometer numa relação amorosa, já que cria uma barreira à empatia, à capacidade de ver o lado da outra pessoa. E o psicólogo admite que esta é uma tarefa difícil, mas não impossível. “Para uma relação saudável resultar, o amor é ótimo, mas também é precisa compreensão, que, por sua vez, aprofunda o amor com confiança, compromisso e respeito“, remata.

Palavras-chave

Na ACTIVA apresentamos-lhe mulheres e ideias inspiradoras nas mais diversas áreas. Acompanhe-nos, deixe-se inspirar e leia já esta revista. ASSINE AQUI

Mais no portal

Mais Notícias

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

Oceanos: Projeto FILMar da Cinemateca ajuda a perceber relação dos portugueses com mar

Oceanos: Projeto FILMar da Cinemateca ajuda a perceber relação dos portugueses com mar

Maria Cerqueira Gomes faz sucesso com visual verde a que chama

Maria Cerqueira Gomes faz sucesso com visual verde a que chama "manjerico"

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

Verão: o que devemos mudar na nossa alimentação

Verão: o que devemos mudar na nossa alimentação

Liliana Aguiar, anões e a dopamina

Liliana Aguiar, anões e a dopamina

MNE espera que conferência da ONU dê

MNE espera que conferência da ONU dê "ímpeto decisivo" para mudar relação com os oceanos

Espreitar o futuro

Espreitar o futuro

Inspirações para relaxar

Inspirações para relaxar

Rainha Isabel II usa vestido perfeito para a chegada do verão

Rainha Isabel II usa vestido perfeito para a chegada do verão

A história do Ballett Gulbenkian

A história do Ballett Gulbenkian

Letizia recupera vestido de couro para presidir a entrega de prémios de sustentabilidade

Letizia recupera vestido de couro para presidir a entrega de prémios de sustentabilidade

Ministro diz que Cobnferência dos Oceanos é

Ministro diz que Cobnferência dos Oceanos é "oportunidade única"

Fotografe o Peugeot e-208 no Oeiras EcoRally e ganhe prémios

Fotografe o Peugeot e-208 no Oeiras EcoRally e ganhe prémios

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

Dez vestidos em malha que vai querer comprar nos saldos

Dez vestidos em malha que vai querer comprar nos saldos

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Paulo Battista:

Paulo Battista: "Tenho clientes que querem fatos à Goucha"

Estabilizador Moza Mini MX2: faz milagres pelos seus vídeos no smartphone

Estabilizador Moza Mini MX2: faz milagres pelos seus vídeos no smartphone

Lisboa depois dos turistas

Lisboa depois dos turistas

Georgina Rodríguez revela novas fotos das férias com Cristiano Ronaldo e os filhos

Georgina Rodríguez revela novas fotos das férias com Cristiano Ronaldo e os filhos

A difícil 'missão' da princesa Leonor: tornar-se mais próxima da população do que os seus pais

A difícil 'missão' da princesa Leonor: tornar-se mais próxima da população do que os seus pais

Como a Salsa usa tecnologia para melhorar a interação com os clientes

Como a Salsa usa tecnologia para melhorar a interação com os clientes

Não podemos parar de envelhecer, mas podemos fazê-lo da melhor forma: o médico Rui Ribas explica-nos como

Não podemos parar de envelhecer, mas podemos fazê-lo da melhor forma: o médico Rui Ribas explica-nos como

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Luciana Abreu surge em visual deslumbrante:

Luciana Abreu surge em visual deslumbrante: "Hoje é aquele dia!"

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

3 sinais que indicam que está numa relação tóxica

3 sinais que indicam que está numa relação tóxica

Helena Isabel mudou de visual:

Helena Isabel mudou de visual: "O resultado não poderia ter sido melhor!"

A incrível inteligência dos porcos

A incrível inteligência dos porcos