@hannezaruma

Muitas pessoas não fazem ideia do que é uma vida sexual saudável. 

“A educação sexual que recebemos diz-nos muito sobre o que não fazer e pouco sobre o que fazer“, escreve a terapeuta sexual Rachel Wright no site mindbodygreen. 

Então, como é que sabemos que a vida íntima precisa de um pouco mais de atenção e intenção? Eis alguns sinais reveladores, de acordo com a especialista:

  1. O sexo parece uma tarefa
    Quando algo começa a parecer uma tarefa, é muito possível que, mentalmente, a tenhamos transformado em mais uma coisa a riscar da lista.

  2. A sua vida sexual parece desequilibrada (está sempre a dar ou sempre a receber)
    Não há nada de errado em dar ou receber mais, se é isso que o casal gosta de fazer e o que melhor responde às suas necessidades. Neste cenário, estamos a falar de um desequilíbrio que denuncia falta de comunicação aberta.

  3. Uma pessoa está sempre a iniciar o contacto íntimo
    Existem inúmeras razões para que isto aconteça, e é importante que ambas as pessoas envolvidas se perguntem porquê: a pessoa que procura o parceiro deve perguntar-se como se sente ao estar sempre nesse papel; a pessoa que nunca procura o parceiro deve perguntar-se qual é o motivo para não sentir vontade de ter a iniciativa. Permitir que cada um tenha espaço para responder honestamente dará a cada parceiro uma visão dos porquês do outro. A partir daí, será mais fácil entender a perspetiva oposta e decidir os próximos passos.

  4. Quando ouve a palavra “sexo”, pensa apenas em penetração
    O sexo como uma experiência significativa de prazer. Ou seja, são muitos os atos abrangidos pelo guarda-chuva que é este termo.

  5. Não tem a certeza do que quer ou gosta
    É importante conhecermos o nosso corpo e todas as formas diferentes de ele responder ao prazer. Além de ser bom para a experiência sexual pessoal, isto também nos ajuda a comunicar melhor aos parceiros aquilo de que gostamos.

  6. O sexo é monótono (faz sempre a mesma coisa)
    Se é o caso, talvez seja uma boa ideia conversar com o seu parceiro sobre a situação e explorarem novas formas de intimidade sexual juntos.

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