Duas perguntas importantes que devemos fazer aos nossos parceiros

Em qualquer relação amorosa, sobretudo de longa duração, há períodos em que podemos sentir que não estamos bem “na mesma página”. Por isso mesmo, é importante respeitar o espaço de cada um, mas também não ao ponto de nos afastarmos em demasia.

Nesses momentos – e em qualquer outro que sintamos essa necessidade -, pode ser benéfico apostar em conversas completamente honestas e recorrer a duas questões que, de acordo com o terapeuta Steven Stosny, são de extrema importância.

Confira-as:

1. Consegues perceber pelo meu comportamento que és importante para mim?
   1. Ter uma rotina pode fazer com que, muitas vezes, deixemos de prestar atenção a pequenos detalhes que podem fazer toda a diferença
   2. As pessoas tendem a focar-se mais naquilo que é negativo
   3. Se a resposta for “não”, discutam de que forma podem fazer-se sentir mais valorizados mutuamente
2. Sentes que eu te apoio e respeito quando não estamos de acordo?
   1. Os casais felizes discutem – mas fazem-no com respeito, sem diminuir o outro
   2. Os conflitos saudáveis envolvem tentativas de persuasão, não de coerção
   3. Se a resposta for “não”, conversem sobre como podem ter discussões em que é mantido o respeito mútuo