@elen.raya

Em qualquer relação amorosa, sobretudo de longa duração, há períodos em que podemos sentir que não estamos bem “na mesma página”. Por isso mesmo, é importante respeitar o espaço de cada um, mas também não ao ponto de nos afastarmos em demasia.

Nesses momentos – e em qualquer outro que sintamos essa necessidade -, pode ser benéfico apostar em conversas completamente honestas e recorrer a duas questões que, de acordo com o terapeuta Steven Stosny, são de extrema importância.

Confira-as:

  1. Consegues perceber pelo meu comportamento que és importante para mim?
    1. Ter uma rotina pode fazer com que, muitas vezes, deixemos de prestar atenção a pequenos detalhes que podem fazer toda a diferença
    2. As pessoas tendem a focar-se mais naquilo que é negativo
    3. Se a resposta for “não”, discutam de que forma podem fazer-se sentir mais valorizados mutuamente
  2. Sentes que eu te apoio e respeito quando não estamos de acordo?
    1. Os casais felizes discutem – mas fazem-no com respeito, sem diminuir o outro
    2. Os conflitos saudáveis envolvem tentativas de persuasão, não de coerção
    3. Se a resposta for “não”, conversem sobre como podem ter discussões em que é mantido o respeito mútuo

Palavras-chave

Na ACTIVA apresentamos-lhe mulheres e ideias inspiradoras nas mais diversas áreas. Acompanhe-nos, deixe-se inspirar e leia já esta revista. ASSINE AQUI

Mais no portal

Mais Notícias

Serra de Sintra com acesso interdito ao trânsito devido ao elevado risco de incêndio

Serra de Sintra com acesso interdito ao trânsito devido ao elevado risco de incêndio

Apple deverá anunciar mais de dez produtos novos ainda em 2022

Apple deverá anunciar mais de dez produtos novos ainda em 2022

Inspirações para relaxar

Inspirações para relaxar

Chuva de críticas a

Chuva de críticas a "Para Sempre"

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

Como saber se ele está mesmo apaixonado por si?

Como saber se ele está mesmo apaixonado por si?

Apaixonada, Maria Botelho Moniz revela: “Somos os maiores fãs um do outro”

Apaixonada, Maria Botelho Moniz revela: “Somos os maiores fãs um do outro”

Os Cadernos da Minha Vida: mergulhar no processo criativo de Joana Vasconcelos

Os Cadernos da Minha Vida: mergulhar no processo criativo de Joana Vasconcelos

Lilibet, a filha mais nova de Harry e Meghan, herda cabelo ruivo do pai

Lilibet, a filha mais nova de Harry e Meghan, herda cabelo ruivo do pai

Cientistas descobrem a maior bactéria de sempre nas Caraíbas

Cientistas descobrem a maior bactéria de sempre nas Caraíbas

Charlene do Mónaco deslumbra em vestido assimétrico verde

Charlene do Mónaco deslumbra em vestido assimétrico verde

Daniel Blaufuks na série PH

Daniel Blaufuks na série PH

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Tecnologia Renault para os carros do futuro

Tecnologia Renault para os carros do futuro

Rainha Isabel II usa vestido perfeito para a chegada do verão

Rainha Isabel II usa vestido perfeito para a chegada do verão

Sara Matos encanta em visual cor-de-rosa total

Sara Matos encanta em visual cor-de-rosa total

As noites algarvias mudaram! Conheça o Vilamoura Night Village

As noites algarvias mudaram! Conheça o Vilamoura Night Village

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Namorada de longa data de Tom Mann morre na manhã do casamento

Namorada de longa data de Tom Mann morre na manhã do casamento

O vídeo de Carolina Carvalho a dançar nos bastidores minutos antes de entrar no palco com David Carreira

O vídeo de Carolina Carvalho a dançar nos bastidores minutos antes de entrar no palco com David Carreira

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Marcelo apela à comunicação social que chame a atenção do mundo para os Oceanos

Marcelo apela à comunicação social que chame a atenção do mundo para os Oceanos

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

Letizia recupera vestido de couro para presidir a entrega de prémios de sustentabilidade

Letizia recupera vestido de couro para presidir a entrega de prémios de sustentabilidade

Alexa vai ser capaz de imitar vozes de pessoas falecidas

Alexa vai ser capaz de imitar vozes de pessoas falecidas

Lisboa depois dos turistas

Lisboa depois dos turistas

Bloco de partos do Hospital de Portimão retomou hoje o funcionamento normal

Bloco de partos do Hospital de Portimão retomou hoje o funcionamento normal

BMW i7: fomos conhecer o novo topo de gama a Munique

BMW i7: fomos conhecer o novo topo de gama a Munique

A história do Ballett Gulbenkian

A história do Ballett Gulbenkian

Dor de costas: Os tratamentos mais eficazes

Dor de costas: Os tratamentos mais eficazes

10 perfumes de verão e porque precisa de (pelo menos) um para melhorar os seus dias

10 perfumes de verão e porque precisa de (pelo menos) um para melhorar os seus dias

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

"Se olharmos para o tempo da União Soviética e para o papel que teve na independência de alguns países africanos, vemos que a kalashnikov é um verdadeiro símbolo de descolonização"