@gypsea_lust

Com pouco mais de 760 mil habitantes, o Reino do Butão é conhecido em todo o mundo pelo índice não convencional de desenvolvimento nacional: Felicidade Interna Bruta (FIB), conceito implementado em 1972, que avalia certas condições necessárias a manter uma boa vida.

Khedrupchen Rinpoche, mestre espritual daquele local, já refletiu muito acerca da felicidade, que diz ser “uma preocupação de todos” e mesmo “o propósito de todos os seres humanos“. Nos últimos 12 anos, procurou ensinar ao mundo os princípios budistas e como eles podem tornar as nossas vidas mais felizes.

A propósito da pandemia da covid-19, Rinpoche viu alguns compromissos adiados, e aproveitou para aprofundar a própria experiência, isolando-se. “Fui para as montanhas e vivi lá com muito pouca comida, em condições climáticas adversas, sem refúgio além de uma caverna“, contou.

Em seguida, explicou o grande ensinamento que assimilou nesse tempo: “a verdadeira felicidade não tem nada a ver com fenômenos externos; é algo inato“. O monge aconselhou, em seguida, a que deixemos de procurar a felicidade em experiências fora de nós mesmos.

Há, na minha opinião, quatro pilares: bondade amorosa, compaixão, desapego e carma“, revelou, garantindo que estão acessíveis a qualquer pessoa. E deixou, por fim, um conselho: “Lembre-se sempre de que o mais importante é viver a vida no momento presente, e que a felicidade não é um subproduto de fatores externos, mas do resultado do condicionamento positivo da sua mente“.

Conheça melhor cada pilar:

  1. Bondade amorosa – Devemos ser gentis connosco próprios, amarmo-nos verdadeiramente.
  2. Compaixão – o amor próprio leva, por sua vez, a esta compaixão, espalhamos o amor pelos outros.
  3. Desapego – “Quando algo der errado, não fique deprimido imediatamente porque as coisas vão mudar. Se aceitarmos que todas as coisas são impermanentes, isso significa que pode haver mudança, e com mudança há esperança“, explica, dizendo que aplicar este princípio às coisas boas também nos faz valorizá-las mais.
  4. Carma – “Trata-se de causa, condição e efeito. Aceitar que suas ações e escolhas têm um impacto no mundo ao seu redor. É como plantar a semente de uma árvore. Se plantarmos uma semente de manga, obteremos uma mangueira“, diz, afirmando que isto nos ajuda a trabalhar em quem queremos ser e no que queremos alcançar.

Palavras-chave

Na ACTIVA apresentamos-lhe mulheres e ideias inspiradoras nas mais diversas áreas. Acompanhe-nos, deixe-se inspirar e leia já esta revista. ASSINE AQUI

Mais no portal

Mais Notícias

Sugestões confortáveis para aproveitar os dias de sol

Sugestões confortáveis para aproveitar os dias de sol

O vestido perfeito para a praia e para uma saída à noite

O vestido perfeito para a praia e para uma saída à noite

Maria Cerqueira Gomes faz sucesso com visual verde a que chama

Maria Cerqueira Gomes faz sucesso com visual verde a que chama "manjerico"

O que inquieta Jessica Athayde?

O que inquieta Jessica Athayde?

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Estabilizador Moza Mini MX2: faz milagres pelos seus vídeos no smartphone

Estabilizador Moza Mini MX2: faz milagres pelos seus vídeos no smartphone

"Se olharmos para o tempo da União Soviética e para o papel que teve na independência de alguns países africanos, vemos que a kalashnikov é um verdadeiro símbolo de descolonização"

Governo reconhece oficialmente que todo o continente está em seca severa ou extrema

Governo reconhece oficialmente que todo o continente está em seca severa ou extrema

Sara Matos encanta em visual cor-de-rosa total

Sara Matos encanta em visual cor-de-rosa total

Tecnologia Renault para os carros do futuro

Tecnologia Renault para os carros do futuro

Espreitar o futuro

Espreitar o futuro

Daniel Blaufuks na série PH

Daniel Blaufuks na série PH

Inspirações para relaxar

Inspirações para relaxar

Liliana Aguiar, anões e a dopamina

Liliana Aguiar, anões e a dopamina

Georgina Rodríguez revela novas fotos das férias com Cristiano Ronaldo e os filhos

Georgina Rodríguez revela novas fotos das férias com Cristiano Ronaldo e os filhos

O que especialistas em realeza dizem sobre o futuro financeiro do príncipe André

O que especialistas em realeza dizem sobre o futuro financeiro do príncipe André

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

Dor de costas: Os tratamentos mais eficazes

Dor de costas: Os tratamentos mais eficazes

Máxima da Holanda deslumbra em vestido que estreou há 13 anos e joias do século XIX

Máxima da Holanda deslumbra em vestido que estreou há 13 anos e joias do século XIX

Marcelo promete empenho pessoal na causa dos oceanos para lá do fim do mandato

Marcelo promete empenho pessoal na causa dos oceanos para lá do fim do mandato

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Lisboa depois dos turistas

Lisboa depois dos turistas

Não podemos parar de envelhecer, mas podemos fazê-lo da melhor forma: o médico Rui Ribas explica-nos como

Não podemos parar de envelhecer, mas podemos fazê-lo da melhor forma: o médico Rui Ribas explica-nos como

Marcelo destaca promessa de Costa sobre áreas marinhas e espera mudança global

Marcelo destaca promessa de Costa sobre áreas marinhas e espera mudança global

“A inovação pode ser o motor da recuperação pós-pandemia”, defende António Campinos, Presidente do Instituto Europeu de Patentes

“A inovação pode ser o motor da recuperação pós-pandemia”, defende António Campinos, Presidente do Instituto Europeu de Patentes

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

Helena Isabel mudou de visual:

Helena Isabel mudou de visual: "O resultado não poderia ter sido melhor!"

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

As noites algarvias mudaram! Conheça o Vilamoura Night Village

As noites algarvias mudaram! Conheça o Vilamoura Night Village

Quanto custa o visual

Quanto custa o visual "black swan" de Maria Cerqueira Gomes na gala de "Uma Canção Para Ti"

Como os visuais de Jill Biden e Letizia passaram mensagens

Como os visuais de Jill Biden e Letizia passaram mensagens