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Ninguém quer estar num relacionamento em que tem de ‘pisar em ovos’ ou sente ansiedade constantemente. Por isso mesmo, ter segurança é uma parte essencial de qualquer boa relação.

“O que cria verdadeiramente essa sensação de segurança varia de pessoa para pessoa e, muitas vezes, reflete aquilo que não tivemos na infância”, afirma o psicólogo Robert Taibbi, num artigo para o site Psychology Today.

O especialista identifica algumas das necessidades mais comuns que temos para alcançar a segurança em parcerias românticas.

  1. Sentir aceitação, em vez de julgamento;
  2. Sentir-se ouvida, em vez de ignorada ou invisível;
  3. Sente que tem alguém com quem pode contar sempre;
  4. Enquanto casal, trabalham juntos, como se fossem uma equipa;
  5. Tem alguém que é capaz de tomar as rédeas de determinadas situações, quando é necessário.

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