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As pessoas que cresceram em lares caóticos ou disfuncionais, muitas vezes, não têm um modelo do que é um relacionamento saudável.

“Muitos entram nos próprios relacionamentos para acabarem a repetir padrões que juraram evitar — mas a familiaridade assume as rédeas na ausência de ferramentas melhores para lidar com certas situações”, explica a psicoterapeuta Kaytee Gillis à revista Psychology Today.

A perita elaborou ainda uma lista com as principais qualidades das parcerias amorosas bem-sucedidas. Eis o que os casais saudáveis têm em comum:

  1. Respeitam os limites um do outro: como, por exemplo, espaço pessoal e temas sensíveis;
  2. Têm um estilo de comunicação aberto: conseguem expressar necessidades e vontades honestamente;
  3. Sabem discutir de forma justa: trabalham juntos para resolver problemas;
  4. Contribuem com esforços iguais: ninguém carrega um fardo mais pesado;
  5. Sentem-se compreendidos: amam-se um ao outro por quem são;
  6. Confiança e segurança: sentem-se confortáveis em fazer atividades a solo;
  7. Intimidade através de paixões partilhadas: desfrutam do tempo que passam juntos.

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