@maleyphoto

Não é incomum nos relacionamentos que os casais comecem a discutir mais e caiam em padrões negativos.  Que fatores permitem que alguns parceiros de longa data recuperem e se tornem mais fortes juntos, enquanto outros se separam para sempre? O que importa é a forma como eles se tratam, diz a psicóloga Randi Gunther.

Num artigo para a revista Psychology Today, a especialista partilha alguns dos principais comportamentos tóxicos que podem acabar com uma relação amorosa:

  1. Humilhações públicas. Não está certo envergonhar ou fazer pouco de um parceiro publicamente (ou em privado);
  2. Chantagem emocional. Isto incluiu usar o que um dos parceiros disse em privado para fazer com que ele se sinta mal;
  3. Promessas quebradas. Se um dos parceiros falha recorrentemente em cumprir promessas, isso é um sinal de que não é uma pessoa confiável;
  4. Manter uma ‘pontuação’. Os bons parceiros estão mais interessados em perceber como tornar as coisas melhores, e não em ter registos mentais de quem está certo ou errado;
  5. Maldade intencional. A chacota, a invalidação e explorar as vulnerabilidades de um parceiro podem ser danosos;
  6. Traição. A confiança baseia-se em acordos honestos sobre os comportamentos que são aceitáveis;
  7. Apagar o passado. A recusa em assumir a responsabilidade por más ações é como pedir a um parceiro para fingir que o sofrimento nunca aconteceu;
  8. Atacar o que é sagrado. Os parceiros podem perguntar os motivos para as crenças ou vínculos serem importantes sem minimizar.

Palavras-chave

Assine a ACTIVA e receba mais 6 meses grátis. Garanta uma boa leitura durante as suas férias e relaxe. Conheça todas as opções e não perca esta oportunidade. ASSINE AQUI

Mais no portal

Mais Notícias

Festival Periferias: Cinema e música dos dois lados da fronteira

Festival Periferias: Cinema e música dos dois lados da fronteira

Era uma vez uma maravilhosa preta da Guiné

Era uma vez uma maravilhosa preta da Guiné

A internacionalização como meta para os empresários

A internacionalização como meta para os empresários

O visual inesperado de Letizia em Palma de Maiorca

O visual inesperado de Letizia em Palma de Maiorca

Entrevista a Fernando Mendes, apresentador de 'O Preço Certo'

Entrevista a Fernando Mendes, apresentador de 'O Preço Certo'

Ikea e Electrify America vão instalar 200 postos de carregamento rápido nos EUA

Ikea e Electrify America vão instalar 200 postos de carregamento rápido nos EUA

19.643 infeções e 62 mortes devido à covid-19 entre 02 e 08 de agosto

19.643 infeções e 62 mortes devido à covid-19 entre 02 e 08 de agosto

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

Infantas Leonor e Sofia destacam-se com vestidos de estilos diferentes

Infantas Leonor e Sofia destacam-se com vestidos de estilos diferentes

Azul verão

Azul verão

VOLT Live: o mercado de elétricos usados

VOLT Live: o mercado de elétricos usados

De malas feitas

De malas feitas

Valor artístico

Valor artístico

Livros-jogos para as férias

Livros-jogos para as férias

O álbum de férias de Dânia Neto

O álbum de férias de Dânia Neto

‘Jato gigante’ emite volume recorde de energia para o espaço

‘Jato gigante’ emite volume recorde de energia para o espaço

Georgina Rodriguez partilha momento animado entre Eva e Alana Martina

Georgina Rodriguez partilha momento animado entre Eva e Alana Martina

Matosinhos destrói mais 35% de ninhos de vespa-asiática de janeiro a agosto do que em 2021

Matosinhos destrói mais 35% de ninhos de vespa-asiática de janeiro a agosto do que em 2021

Criador de Breaking Bad quis fazer um jogo ao estilo GTA inspirado na série

Criador de Breaking Bad quis fazer um jogo ao estilo GTA inspirado na série

Porque não gostamos do lucro (dos outros)?

Porque não gostamos do lucro (dos outros)?

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Metadados, eutanásia e projeto de censura a Santos Silva entre os temas 'quentes' da AR em setembro

Metadados, eutanásia e projeto de censura a Santos Silva entre os temas 'quentes' da AR em setembro

Ikea e Electrify America vão instalar 200 postos de carregamento rápido nos EUA

Ikea e Electrify America vão instalar 200 postos de carregamento rápido nos EUA

Maior investigação de sempre sobre pinguins explica como deixaram de voar

Maior investigação de sempre sobre pinguins explica como deixaram de voar

Ruben Rua tem novos projetos na TVI?

Ruben Rua tem novos projetos na TVI?

As figuras da PRIMA 17

As figuras da PRIMA 17

Cláudia Vieira escolhe as paisagens do Douro para as férias

Cláudia Vieira escolhe as paisagens do Douro para as férias

Pouco antes de se separarem, Pete Davidson pediu Kim Kardashian em casamento

Pouco antes de se separarem, Pete Davidson pediu Kim Kardashian em casamento

VISÃO Se7e: Bares de praia, um terraço gigante e um brinde ao Dão

VISÃO Se7e: Bares de praia, um terraço gigante e um brinde ao Dão

Quando o perfecionismo não é uma qualidade, mas uma patologia que pode ter consequências sérias

Quando o perfecionismo não é uma qualidade, mas uma patologia que pode ter consequências sérias

Sara Matos e Cláudia Vieira juntas em fotografia pela primeira vez

Sara Matos e Cláudia Vieira juntas em fotografia pela primeira vez

Infantas Leonor e Sofia coordenam os 'looks' em Palma de Maiorca

Infantas Leonor e Sofia coordenam os 'looks' em Palma de Maiorca

Área ardida na serra da Estrela já ultrapassa os 17 mil hectares

Área ardida na serra da Estrela já ultrapassa os 17 mil hectares

Conduzimos o Nissan Ariya em Estocolmo

Conduzimos o Nissan Ariya em Estocolmo

Os 'truques' que os animais usam para se arrefecerem no verão

Os 'truques' que os animais usam para se arrefecerem no verão

Cata Vassalo e Rita Patrocínio juntas em coleção de joalharia sobre a amizade

Cata Vassalo e Rita Patrocínio juntas em coleção de joalharia sobre a amizade

Um personal trainer de pulso

Um personal trainer de pulso

A história do Ballett Gulbenkian

A história do Ballett Gulbenkian

Morreu a atriz norte-americana Anne Heche, protagonista de

Morreu a atriz norte-americana Anne Heche, protagonista de "Seis Dias, Sete Noites"

Festival Paredes de Coura: De volta ao Taboão

Festival Paredes de Coura: De volta ao Taboão

Se acha que esta crise é igual às outras, não está a prestar atenção

Se acha que esta crise é igual às outras, não está a prestar atenção

Andrea Bocelli dá dois concertos no Altice Arena em Lisboa em 2023

Andrea Bocelli dá dois concertos no Altice Arena em Lisboa em 2023