@maleyphoto

Não é incomum nos relacionamentos que os casais comecem a discutir mais e caiam em padrões negativos.  Que fatores permitem que alguns parceiros de longa data recuperem e se tornem mais fortes juntos, enquanto outros se separam para sempre? O que importa é a forma como eles se tratam, diz a psicóloga Randi Gunther.

Num artigo para a revista Psychology Today, a especialista partilha alguns dos principais comportamentos tóxicos que podem acabar com uma relação amorosa:

  1. Humilhações públicas. Não está certo envergonhar ou fazer pouco de um parceiro publicamente (ou em privado);
  2. Chantagem emocional. Isto incluiu usar o que um dos parceiros disse em privado para fazer com que ele se sinta mal;
  3. Promessas quebradas. Se um dos parceiros falha recorrentemente em cumprir promessas, isso é um sinal de que não é uma pessoa confiável;
  4. Manter uma ‘pontuação’. Os bons parceiros estão mais interessados em perceber como tornar as coisas melhores, e não em ter registos mentais de quem está certo ou errado;
  5. Maldade intencional. A chacota, a invalidação e explorar as vulnerabilidades de um parceiro podem ser danosos;
  6. Traição. A confiança baseia-se em acordos honestos sobre os comportamentos que são aceitáveis;
  7. Apagar o passado. A recusa em assumir a responsabilidade por más ações é como pedir a um parceiro para fingir que o sofrimento nunca aconteceu;
  8. Atacar o que é sagrado. Os parceiros podem perguntar os motivos para as crenças ou vínculos serem importantes sem minimizar.

Palavras-chave

Assine a ACTIVA e receba mais 6 meses grátis. Garanta uma boa leitura durante as suas férias e relaxe. Conheça todas as opções e não perca esta oportunidade. ASSINE AQUI

Mais no portal

Mais Notícias

Há uma nova fotografia da filha de Marta Melro e Paulo Vintém

Há uma nova fotografia da filha de Marta Melro e Paulo Vintém

Huawei Watch GT3 Pro: relógio inteligente com estilo clássico

Huawei Watch GT3 Pro: relógio inteligente com estilo clássico

Sónia Araújo mostra excelente forma física:

Sónia Araújo mostra excelente forma física: "Temos de trabalhar, não há milagres”

Brain Snack: O que é a Síndrome de Ramsay Hunt, que paralisou Justin Bieber

Brain Snack: O que é a Síndrome de Ramsay Hunt, que paralisou Justin Bieber

Princesa Charlotte usa camisola de marca do grupo Sonae

Princesa Charlotte usa camisola de marca do grupo Sonae

VOLT Live: o mercado de elétricos usados

VOLT Live: o mercado de elétricos usados

Ikea: novidades de outono

Ikea: novidades de outono

Cinco (bons) filmes em cartaz para ver esta semana

Cinco (bons) filmes em cartaz para ver esta semana

Conduzimos o Nissan Ariya em Estocolmo

Conduzimos o Nissan Ariya em Estocolmo

O novo calendário escolar: as aulas começam na segunda semana de setembro

O novo calendário escolar: as aulas começam na segunda semana de setembro

Transformação Digital: Uma evolução sensata

Transformação Digital: Uma evolução sensata

Esculturas metálicas recolhem plástico nas praias fluviais de Vila de Rei

Esculturas metálicas recolhem plástico nas praias fluviais de Vila de Rei

Os 'truques' que os animais usam para se arrefecerem no verão

Os 'truques' que os animais usam para se arrefecerem no verão

Vila Real, Bragança e Guarda sob aviso amarelo devido ao calor

Vila Real, Bragança e Guarda sob aviso amarelo devido ao calor

O 'look' de Letizia no festival de cinema de Maiorca

O 'look' de Letizia no festival de cinema de Maiorca

Ricardo Salsa conquistou o coração de Inês Castel-Branco

Ricardo Salsa conquistou o coração de Inês Castel-Branco

Zero apela à participação em consulta pública sobre voos noturnos em Lisboa

Zero apela à participação em consulta pública sobre voos noturnos em Lisboa

Exame 460 - Agosto de 2022

Exame 460 - Agosto de 2022

A diversidade importa

A diversidade importa

Espanha: proibido regular o ar condicionado para menos de 27 graus

Espanha: proibido regular o ar condicionado para menos de 27 graus

Seca: Câmara de Tondela suspende regas em

Seca: Câmara de Tondela suspende regas em "pequenos espaços" públicos

O 'look' colorido e impactante de Letizia

O 'look' colorido e impactante de Letizia

Cristina Ferreira admite:

Cristina Ferreira admite: "Isto para alguns pode ser pouco mas para mim é subir a montanha"

Valor artístico

Valor artístico

O visual de Letizia no primeiro dia de férias em Palma de Maiorca

O visual de Letizia no primeiro dia de férias em Palma de Maiorca

Vinhos rosés: Bons em qualquer época do ano

Vinhos rosés: Bons em qualquer época do ano

Festival Sudoeste regressa no próximo ano de 09 a 12 de agosto

Festival Sudoeste regressa no próximo ano de 09 a 12 de agosto

Mais perto da estagflação? Economia contrai, inflação acelera

Mais perto da estagflação? Economia contrai, inflação acelera

VISÃO Júnior de agosto de 2022

VISÃO Júnior de agosto de 2022

Terra está a girar cada vez mais rápido e dias são mais curtos

Terra está a girar cada vez mais rápido e dias são mais curtos

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Terapia do Humor

Terapia do Humor

Monkeypox e varicela: As diferenças entre as duas doenças com sintomas em comum

Monkeypox e varicela: As diferenças entre as duas doenças com sintomas em comum

Turista nacional é o primeiro caso de Monkeypox nos Açores

Turista nacional é o primeiro caso de Monkeypox nos Açores

Kate Middleton com visual jovem e descontraído

Kate Middleton com visual jovem e descontraído

Vendas de smartphone na Europa recuam 11%

Vendas de smartphone na Europa recuam 11%

VISÃO Se7e: Restaurantes a sul, bons filmes e o melhor tomate do mundo

VISÃO Se7e: Restaurantes a sul, bons filmes e o melhor tomate do mundo

JL 1350

JL 1350

A Smiley faz 50 anos e está por todo o lado

A Smiley faz 50 anos e está por todo o lado

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

Nos sapatos de Rita Pereira. Crónica de Joana Marques

Nos sapatos de Rita Pereira. Crónica de Joana Marques

Solar Car Charging Palm, estações de carregamento alimentadas a energia solar

Solar Car Charging Palm, estações de carregamento alimentadas a energia solar