@maleyphoto

Não é incomum nos relacionamentos que os casais comecem a discutir mais e caiam em padrões negativos.  Que fatores permitem que alguns parceiros de longa data recuperem e se tornem mais fortes juntos, enquanto outros se separam para sempre? O que importa é a forma como eles se tratam, diz a psicóloga Randi Gunther.

Num artigo para a revista Psychology Today, a especialista partilha alguns dos principais comportamentos tóxicos que podem acabar com uma relação amorosa:

  1. Humilhações públicas. Não está certo envergonhar ou fazer pouco de um parceiro publicamente (ou em privado);
  2. Chantagem emocional. Isto incluiu usar o que um dos parceiros disse em privado para fazer com que ele se sinta mal;
  3. Promessas quebradas. Se um dos parceiros falha recorrentemente em cumprir promessas, isso é um sinal de que não é uma pessoa confiável;
  4. Manter uma ‘pontuação’. Os bons parceiros estão mais interessados em perceber como tornar as coisas melhores, e não em ter registos mentais de quem está certo ou errado;
  5. Maldade intencional. A chacota, a invalidação e explorar as vulnerabilidades de um parceiro podem ser danosos;
  6. Traição. A confiança baseia-se em acordos honestos sobre os comportamentos que são aceitáveis;
  7. Apagar o passado. A recusa em assumir a responsabilidade por más ações é como pedir a um parceiro para fingir que o sofrimento nunca aconteceu;
  8. Atacar o que é sagrado. Os parceiros podem perguntar os motivos para as crenças ou vínculos serem importantes sem minimizar.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Ministério do Ambiente também apoiará financeiramente movimento

Ministério do Ambiente também apoiará financeiramente movimento "Mulheres pelo Clima"

Infarmed retira do mercado medicamentos Caspofungina Teva e Anidulafungina Fresenius Kabi

Infarmed retira do mercado medicamentos Caspofungina Teva e Anidulafungina Fresenius Kabi

A diversidade importa

A diversidade importa

Primeiras palavras da mãe de Iñigo Onieva sobre o fim do noivado do filho

Primeiras palavras da mãe de Iñigo Onieva sobre o fim do noivado do filho

Artes e Ofícios: esta semana todos os caminhos vão dar a Oeiras

Artes e Ofícios: esta semana todos os caminhos vão dar a Oeiras

Exame Informática nº 328, outubro

Exame Informática nº 328, outubro

Do planeta imaginário para a terra real

Do planeta imaginário para a terra real

"Não posso vir falar do concerto a que fui". Deputada do PS pede a Parlamento que apague críticas da IL à ministra da Coesão

Grohe abriu primeiro showroom em Portugal

Grohe abriu primeiro showroom em Portugal

JL 1355

JL 1355

Com visuais sofisticados, família real da Suécia marca presença na abertura do Parlamento

Com visuais sofisticados, família real da Suécia marca presença na abertura do Parlamento

NFTs em queda acelerada

NFTs em queda acelerada

O Senhor Gonçalo M. Tavares

O Senhor Gonçalo M. Tavares

Porque é que as árvores perdem as folhas?

Porque é que as árvores perdem as folhas?

Bem-vindo, outono!

Bem-vindo, outono!

Inês Faria compara-se a atriz estrangeira:

Inês Faria compara-se a atriz estrangeira: "Assustador"

Governo da Madeira não vai limitar iluminação decorativa no Natal

Governo da Madeira não vai limitar iluminação decorativa no Natal

“Acreditamos muito nisto. Acreditamos que o próximo ano será um ano de explosão”

“Acreditamos muito nisto. Acreditamos que o próximo ano será um ano de explosão”

Monção colheu menos uvas, mas boa qualidade promete Alvarinho de excelência

Monção colheu menos uvas, mas boa qualidade promete Alvarinho de excelência

Doente em cuidados paliativos entra em remissão total depois de tratamento com uma versão geneticamente modificada do vírus do herpes. Resultados tão bons são

Doente em cuidados paliativos entra em remissão total depois de tratamento com uma versão geneticamente modificada do vírus do herpes. Resultados tão bons são "raros"

Já vou levar a vacina atualizada contra a Ómicron? E em que aspeto é diferente das anteriores?

Já vou levar a vacina atualizada contra a Ómicron? E em que aspeto é diferente das anteriores?

Beatrice Borromeo e Alexandra de Hannover juntas no desfile da Dior em Paris

Beatrice Borromeo e Alexandra de Hannover juntas no desfile da Dior em Paris

Andreia Vale e Duarte Gonçalves revelam o sexo do bebé

Andreia Vale e Duarte Gonçalves revelam o sexo do bebé

O Batalha reabre a 9 de dezembro como Centro de Cinema.  E com os frescos de Júlio Pomar à vista

O Batalha reabre a 9 de dezembro como Centro de Cinema. E com os frescos de Júlio Pomar à vista

Confiança dos consumidores e clima económico diminuem em setembro

Confiança dos consumidores e clima económico diminuem em setembro

A incrível transformação de Ana de Armas em Marilyn Monroe

A incrível transformação de Ana de Armas em Marilyn Monroe

Quem consome café regularmente tem maiores níveis de atenção

Quem consome café regularmente tem maiores níveis de atenção

Cadeira R.U.M.: filha do mar

Cadeira R.U.M.: filha do mar

Indigène, um espumante para tantas ocasiões

Indigène, um espumante para tantas ocasiões

Vanessa Martins arrasa em Paris

Vanessa Martins arrasa em Paris

VOLT Live: o novo manual para utilizadores de veículos elétricos

VOLT Live: o novo manual para utilizadores de veículos elétricos

Peças 'oversize' e transparências: Prada apresenta coleção primavera verão 2023 em Milão

Peças 'oversize' e transparências: Prada apresenta coleção primavera verão 2023 em Milão

Volvo EX90, o SUV 100% elétrico vai ter LiDAR

Volvo EX90, o SUV 100% elétrico vai ter LiDAR

Cinco erros a evitar na instalação de um carregador para veículos elétricos

Cinco erros a evitar na instalação de um carregador para veículos elétricos

SHL alia o melhor da inovação e do talento à solução PHC

SHL alia o melhor da inovação e do talento à solução PHC

Marido de Sónia Jesus conheceu o filho

Marido de Sónia Jesus conheceu o filho

A experiência de 'Miúdos a Votos' nos Domínios de Autonomia Curricular

A experiência de 'Miúdos a Votos' nos Domínios de Autonomia Curricular

Coleção outono/inverno H&M para a casa

Coleção outono/inverno H&M para a casa

Polestar 2 em teste:

Polestar 2 em teste: "OK Google, o que achas deste carro?"

"Maria Antónia Leite Siza: 50 anos depois", em Serralves: A celebração de uma vida breve

A Casa de Bernarda Alba: A poética da austeridade no Teatro da Comuna

A Casa de Bernarda Alba: A poética da austeridade no Teatro da Comuna

Era uma vez uma maravilhosa preta da Guiné

Era uma vez uma maravilhosa preta da Guiné