A seguir ao ressecamento, a quebra é uma queixa comum entre mulheres que optam por usar o cabelo no seu estado natural. Mas, muitas vezes, aquilo que algumas assumem que é quebra pode ser outra coisa: queda.

Tal como acontece com muitos outros termos no mundo dos cuidados de cabelo, “quebra” e “queda” costumam ser confundidos. Por isso, resolvi esclarecer as principais diferenças entre eles e partilhar o que fazer para resolver cada caso.

O que é a queda?

Qualquer pessoa perde, em média, cerca de 100 fios de cabelo por dia. Portanto, a queda é uma parte completamente normal do ciclo de crescimento. Os fios de cabelo caem do folículo no final do ciclo, abrindo espaço para um novo fio de cabelo. Saberá que um fio caiu, e não se partiu, se o comprimento corresponder ao do resto do seu cabelo e se ele tiver um bulbo branco na raiz.

Se deixar o cabelo num “protective style” durante algum tempo, poderá ficar com a impressão de que ele está a cair mais. Isto é natural, uma vez que continuamos a perder inúmeros fios de cabelo por dia. Ou seja, aquilo que vê é uma acumulação dos cabelos que caíram ao longo desse período.

*Queda excessiva

Sim, a queda é natural. Mas algumas coisas como, por exemplo, o stress e maus hábitos alimentares podem causar a queda excessiva de cabelo. Beber muita água, de modo a manter o couro cabeludo saudável, e preencher quaisquer carências com um suplemento de vitaminas, por exemplo, poderá ajudar.

Massajar regularmente o couro cabeludo com óleos específicos (veja a minha sugestão abaixo) também pode promover o crescimento capilar e ajudar a minimizar o problema. Se já experimentou tudo isto e não viu diferenças, procure um profissional para descobrir qual é a causa e o tratamento mais adequado.
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O que é a quebra?

A quebra é muito diferente da queda e acontece quando o cabelo está danificado. O excesso de manipulação, o ressecamento e a utilização excessiva de ferramentas ativadas por calor pode fazer com que os fios se partam em qualquer ponto ao longo da haste. Os fios partidos podem variar no comprimento, mas são muito mais curtos do que o comprimento do cabelo seu cabelo em geral.

*As soluções

Este problema pode ser resolvido com hidratação, tanto por dentro (beber mais água) como por fora (com a ajuda dos produtos certos). Comece por incluir o método LOC na sua rotina e possível, dê um tempo às ferramentas de styling ativadas por calor – se tiver mesmo de usar o ferro ou o secador, aplique um protetor térmico primeiro.
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