Diz Quem Sabe

Um artigo de opinião do podologista Francisco Oliveira Freitas, responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão.

• Eis os cuidados diários que deve ter com os pés

Os meses mais quentes do ano são associados a mais pele à mostra. Se vamos mostrar-nos mais, que o façamos com confiança!

• Modelo plus size revela segredo da autoestima

Desde a riqueza nutricional aos benefícios para a saúde.

Está na hora de adaptar o lar à chegada das temperaturas mais altas. Um processo que pode ser muito simples, especialmente se seguir estas dicas.

• "Conforto" é a palavra de ordem para a decoração de interiores em 2021

Um artigo de opinião assinado pelo Dr. Paulo Martins, coordenador da Unidade da Obesidade e Doenças Metabólicas no Hospital CUF Porto.

• O motivo pelo qual o nosso peso flutua de dia para dia

No Dia Mundial do Leite, entenda a importância deste alimento de alta densidade nutricional.

Embora as recomendações variem entre países, todos os guias alimentares internacionais recomendam o consumo diário de leite.

Estudos realizados denotam que as mulheres estão a sofrer mais com a pandemia, ao mesmo tempo que também são quem demora mais tempo a procurar ajuda.

• O impacto da automotivação nos relacionamentos amorosos

Um artigo de opinião assinado pela Dra. Daniela Oliveira, interna em Neurologia, a propósito do Dia Mundial Sem Tabaco.

• Quer deixar de fumar em 2021? Veja o que a ciência diz

Neste texto não irei dar respostas certas, que não as tenho, mas vou partilhar com vocês a minha perspetiva e o que me vai na alma relativamente ao tema das viagens. E claro, estou totalmente disponível para ouvir as vossas opiniões!

O Dia Mundial do Médico de Família assinala-se nesta quarta-feira, 19 de maio.

• AVC e hipertensão arterial: é melhor prevenir do que remediar

Um artigo de opinião assinado por Leila Monteiro, fundadora e diretora criativa do espaço Sabiina Design, sobre soluções para valorizar um negócio.

• "Conforto" é a palavra de ordem para a decoração de interiores em 2021

Um artigo de opinião assinado pela Dra. Ana Oliveira Pereira, psicóloga clínica na Ava Clinic, sobre a preservação da fertilidade por razões sociais.

• O que a COVID-19 implica para um tratamento de fertilização in vitro e/ou fertilidade?

A coach Lúcia Palma deixa alguns pontos a ter em conta antes de efetuar qualquer mudança neste campo.

• O poder interior de pedir desejos

Um artigo de opinião assinado por José Luís Velasco, product manager da Gardena, sobre os novos hábitos que se cultivaram e enraizaram em tempos de confinamento.

• Como salvar as suas plantas

O Dr. Carlos Portinha, coordenador Clínico do Grupo Insparya, explica que o cancro da pele pode ser uma das consequências da exposição do couro cabeludo aos raios solares.

• Estas recomendações podem ajudar na prevenção do melanoma

Nesta segunda-feira, 17 de maio, assinala-se o Dia Mundial da Hipertensão.

• Este nutriente pode ser fulcral na prevenção do AVC

Um artigo de opinião assinado pela Dra. Sofia Santareno, cirurgiã plástica, para assinalar o Dia Europeu do Melanoma.

• "Guia do Melanoma": essencial para identificar sinais de alerta na sua pele

Um artigo de opinião assinado pelo Dr. Carlos Vasconcelos, médico da Unidade de Imunologia Clínica do CHUPorto, para assinalar o Dia Mundial do Lúpus.

Um artigo de opinião assinado pela nutricionista Ana Leonor Perdigão.

• O vegetarianismo melhora a vida sexual? Eis o que diz a Ciência

Um artigo de opinião assinado pelo médico Énio Pestana, do Hospital CUF Cascais, sobre este tipo de cuidados.

• Cancro da mama em mulheres muito jovens é mais agressivo e tem diagnóstico tardio