Diz Quem Sabe

A importância da medicina oncoestética

A Medicina Oncoestética assenta em três pilares: prevenção, melhoria dos efeitos secundários durante o tratamento e melhoria das sequelas após o términus do tratamento.

Dra. Sofia Raposo
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Na luta contra o cancro a saúde mental importa

Hoje assinala-se o Dia Mundial do Cancro. Uma data importante para sensibilizar para a importância do acompanhamento por um Psico-Oncologista e como este pode ajudar a lidar melhor com a doença e com os seus tratamentos.

Dra. Susana Sousa Almeida
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Acidente Vascular Cerebral: 90% dos casos podem ser prevenidos!

No início de fevereiro, os profissionais de saúde reunir-se-ão no Porto para discutir todos os aspetos ligados ao AVC, desde a sua prevenção e epidemiologia, aos diferentes princípios do seu tratamento.

Prof. Dr. João Sargento Freitas
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"Não se pode ser feliz sem sentir que se escolhe o curso da própria vida"

A conclusão é do relatório sobre a Felicidade Mundial, de 2012, mas volvidos nove anos parece-me uma excelente nota para iniciar 2023.

Lúcia Palma
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Dia Mundial do Riso: os benefícios de sorrir

Comemora-se esta quarta-feira, dia 18 de Janeiro, o Dia Mundial do Riso. Saiba o que ganha cada vez que se ri e como ter um sorriso saudável.

Dra. Filipa Cuba Santos
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Dia do Riso: rir (e mostrar os dentes todos) é o melhor remédio

Celebra-se hoje, 18 de janeiro, o Dia Internacional do Riso. É importante cuidar do sorriso para que não se tenha receio ou vergonha de rir!

Dr. Abílio Fernandes
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4 conselhos para um melhor cuidado do cabelo no inverno

Com a ajuda do Dr. Portinha, Chief Clinical Officer do Grupo Insparya, cofundado por Cristiano Ronaldo, saiba quais os segredos para exibir um cabelo radiante durante os meses mais frios do ano

Dr. Carlos Portinha
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Desintoxicar o organismo (especialmente depois das festas)

Em critérios de Medicina Chinesa qualquer doença pode ser agravada pelo mau uso dos alimentos.

Dr. Pedro Choy
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Como a kombucha pode ajudar a lidar com os excessos da quadra natalícia

Se pensou que podia abusar da comida e da bebida em dezembro e voltar ao equilíbrio em janeiro, pensou mal, porque entretanto os excessos das festas já fizeram estragos. Saiba como recuperar.

Dra. Mafalda Rodrigues de Almeida
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Dor na canela: uma lesão frequente na corrida

A dor nas canelas associada ao desporto é um sintoma presente em várias patologias, tanto no desportista profissional como no amador. Destas, as mais frequentes são o síndrome de stress tibial medial e as fraturas de stress.

Dr. Nuno Esteves
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5 dicas para superar os excessos de fim de ano

E iniciar 2023 com o pé direito...

Dra. Renata Miguéis
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"Diana e a Dermatite Atópica - O Meu Natal” ensina os mais novos a lidar com a doença

A dermatite atópica é a doença inflamatória crónica mais comum na infância, que se estima que afete cerca de 10-20% da população pediátrica a nível mundial.

Dra. Maria João Cruz
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Tendências de Carreira para 2023 – Como impulsionar a sua carreira no novo ano

2023 está a chegar e com ele novos paradigmas para a gestão de carreira, focados na maior autonomia, bem estar e saúde mental.

Lúcia Palma
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Fitness e nutrição: o corpo de verão constrói-se o ano inteiro!

Dicas de especialista para que as boas intenções não hibernem.

Ana Filipa Reis
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25 erros alimentares nas crianças: como evitá-los? Um Guia para pais e avós

Os erros alimentares são uma das principais causas evitáveis das doenças crónicas não transmissíveis, como a obesidade, doenças oncológicas,

Dra. Ana Pinheiro
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Doenças Cardiovasculares: cuide do seu coração durante a época festiva

Um artigo de opinião do cardiologista João Brum Silveira, Coordenador Nacional da iniciativa Stent Save a Life e da Campanha Cada Segundo Conta (APIC)

Dr. João Brum Silveira
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O impacto da atrofia cerebral na vida das pessoas que vivem com Esclerose Múltipla e a importância de aumentar as reservas cognitivas

Assinala-se hoje, 4 de dezembro, o Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Múltipla

Dra. Carolina Trindade e Dra. Carla João Venenno
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E se lhe receitassem alimentos para melhorar a saúde?

O que colocamos no prato tem reflexo na nossa saúde, inclusive quando estamos doentes.

Dra. Ana Pinto
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Porque é que devemos voltar as atenções de novo para a anemia

Assinala-se hoje, 26 de novembro, o Dia Nacional da Anemia. Perceba do que se trata a doença que afeta 2 em cada 10 portugueses

Dr. João Mairos
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Cirurgias que chegam depois do verão

A cirurgia plástica retoma ao pensamento de muitas pessoas após o verão, depois da rentrée do novo ano escolar, das casas e rotinas organizadas. E o que mais preocupa mulheres e homens? As imagens que ficam na memória do corpo levam ambos os sexos a procurar cirurgias de contorno corporal. Saiba quais.

Dra. Ana Silva Guerra
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Tabaco: o inimigo mortal da saúde cardiovascular

Um artigo de opinião do cardiologista João Brum Silveira, Coordenador Nacional da iniciativa Stent Save a Life e da Campanha Cada Segundo Conta (APIC).

Dr. João Brum Silveira
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Incontinência urinária na Gravidez e Pós-Parto

Ser comum não significa ser normal

Dra. Filipa Pires