Diz Quem Sabe
Stress financeiro: como olhar para ele de forma positiva
Se não sabe por onde começar, estes seis passos vão ajudá-la a mudar a sua perspetiva e a pôr as finanças em ordem.
Carina MeirelesNunca foi tão importante respeitar a todos e à nossa saúde
Um artigo de opinião escrito pelo Dr. João Araújo Correia, presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna, a propósito do Dia Mundial da Saúde (7 de abril).
Dr. João Araújo CorreiaComo evitar correr riscos no desporto
Começar ou retomar a prática de desporto não pode ser apenas calçar os ténis. É necessário avaliar o corpo, perceber como está, que necessidades tem e que ajustes ele impõe ao seu treino.
Luís Moreno5 motivos pelos quais quem pratica atividade física deve ter atenção à sua saúde oral
No Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, o Dr. Ricardo Almeida explica os impactos da saúde oral no desporto.
Dr. Ricardo AlmeidaProteção nunca é demais: um guia dos amuletos mais populares
As figas, moedas, ferraduras, iniciais de nomes e o olho grego são alguns dos mais procurados neste momento.
Mônica RosenzweigPáscoa: Seis estratégias para ultrapassar o isolamento físico e psicológico
A obrigação de perdermos a nossa liberdade obriga a que tenhamos de encontrar novas estratégias internas para reaprender a viver.
Joana FreitasEm 2021, a casa passou a ser o bem mais importante
Como se encontra o mercado imobiliário no ano corrente? Quais são os impactos da pandemia? A responder a estas questões, temos o especialista em mediação imobiliária Hugo Silva.
Hugo SilvaA relação entre a COVID-19 e o AVC
Os doentes com AVC e COVID-19, em comparação com os doentes com AVC sem COVID-19, são mais jovens.
Dra. Luísa FonsecaConheça os cuidados diários a ter com os pés
Sim, mesmo em tempos de pandemia.
Dr. Francisco Oliveira FreitasTuberculose: a cada dia morrem cerca de quatro mil pessoas devido a esta doença
Devido à pandemia Covid-19, o objetivo de eliminarmos a tuberculose em 2030 muito dificilmente será atingido.
Dr. António DomingosMieloma múltiplo: doença rara com sintomas muito comuns
Conheça-os e esteja atenta.
Dra. Manuela BernardoSem água, nada somos
Um artigo de opinião assinado pela Dra. Sandra Alves, nutricionista, sobre a importância da água para o corpo e para a mente.
Dra. Sandra AlvesA psicologia das metas inatingíveis
Neste artigo de opinião, a coach Lúcia Palma explica como nos sabotamos (em vários sentidos) ao estabelecermos objetivos inalcançáveis.
Lúcia PalmaAs sequelas invisíveis da pandemia
Um artigo de opinião assinado pela Dra. Andreia Almeida, especialista em medicina funcional, sobre o impacto da pandemia na saúde mental.
Dra. Andreia AlmeidaComo garantir a saúde oral de crianças com necessidades especiais?
O Dia Internacional da Síndrome de Down assinala-se a 21 de março e inspirou a Dra. Filipa Maria Roque, da MALO Clinic Lisboa, a escrever este artigo com informações úteis para pais, cuidadores e equipas médicas
Dra. Filipa Maria Roque3 complicações de saúde que não sabia que podem começar na boca
No Dia Mundial da Saúde Oral, 20 de março, a Dra. Ana Santos Ferro explica-lhe a importância que a saúde oral tem para a saúde em geral.
Dra. Ana Santos FerroDesign de interiores: as grandes tendências para a nova temporada
São cinco e refletem a simplicidade e conforto que valorizamos cada vez mais, em grande parte, por causa da pandemia.
Leila MonteiroDesconfinar: 5 dicas para gerir a ansiedade
"Dúvidas, receios, o stress de ter de gerir tudo de novo, as saudades e o aperto no coração ao deixar os filhos na escola. Sentir tudo faz parte do processo"
Joana FreitasO mindfulness pode ser uma solução muito necessária para as empresas
Um artigo de opinião assinado pela mental coach Joana Freitas, sobre esta filosofia de que tanto se fala nos dias que correm.
Joana FreitasCelebre o Dia do Pai de forma económica com estas sugestões de presentes
A 19 de março assinala-se o Dia do Pai, uma data comemorativa que homenageia anualmente todas as figuras paternas.
Carina MeirelesAs mulheres têm sido líderes eficazes no combate à pandemia
Um artigo de opinião assinado pela Dra. Lèlita Santos, especialista de Medicina Interna e Vice-Presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna, a propósito do Dia Internacional da Mulher
Dra. Lèlita SantosComo a cirurgia plástica veio alterar o empoderamento da mulher
Esta é uma especialidade médica com um grande foco na saúde mental e na reconstrução da autoestima das mulheres (e não só).
Dra. Sofia Santareno