A sensação de fome é uma forma natural do nosso corpo avisar que precisa de mais comida. Esta manifesta-se por um barulho caraterístico no estômago, dor de cabeça, irritação ou incapacidade de concentração.

Devemos, de facto, comer várias vezes ao dia para evitar consumir alimentos em quantidades exageradas e de má qualidade nutricional quando aparece esta sensação. Ainda assim, há pessoas que não conseguem passar muito tempo sem comer e sentem mesmo uma fome constante e excessiva.

Percorra a galeria e conheça cinco razões que poderão justificar essa situação.

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