A gravidez é uma bênção que cada mulher vive de uma forma diferente e especial. Todas as grávidas devem viver o momento de uma forma plena e tranquila, sentindo-se o melhor possível com a chegada de um novo elemento à família. 

A preparação durante esta fase é bem-vinda e importante para a saúde da mãe e do bebé, inclusive a nível financeiro, para que possam iniciar esse capítulo de uma forma mais despreocupada. Para ajudar nesse sentido, aqui ficam algumas dicas:

Lista de Compras

Faça uma lista do que vai precisar para o seu bebé. Para ajudar a poupar nos custos, envie-a juntamente com uma carta personalizada a cada amigo e membro da família, referindo a prenda que gostaria de receber. Desta forma, irá receber artigos verdadeiramente úteis e ainda conseguirá economizar dinheiro.

Organização

Viva cada dia da gravidez e tente relaxar ao máximo, sem se preocupar demasiado com aquilo de que vai precisar quando o bebé nascer. Se adotar esta postura, terá mais tempo para se organizar nas compras. Deixe essas incumbências para os últimos dois meses e planeie bem o que vai adquirir ao conversar com outras pessoas que já tenham filhos.

Moda Pré-Mamã

Evite comprar muita roupa de grávida, cujo uso tem ‘prazo de validade’, e adapte as peças que já tem em casa. Por exemplo, pode alargar muitas calças, o que representa menos uma preocupação nos gastos com artigos de moda. Isto não só compensa como evita gastos desnecessários.

Cuidados Pessoais

Cuide de si e do seu bebé, através de uma alimentação saudável. Para isso, por exemplo, sugiro que use e abuse dos legumes na confeção das refeições. E, já que estamos a falar de cuidados, pode também fazer massagens durante a gravidez e aproveitar os chamados pacotes para grávidas, que podem ter preços simpáticos e, sem dúvida, ajudam muito a relaxar.

Preparação para o parto

Pode fazer aulas de preparação para o parto, por exemplo, através da inscrição na sua Junta de Freguesia. Isto não terá qualquer custo e poderá aprender técnicas muito importantes de relaxamento e a escolher produtos que fazem toda a diferença com pessoas que têm muita experiência. 

Vamos manter-nos em contacto? Não perca estas e outras dicas em: Instagram | Facebook | Linkedin | Site | Blogue

Palavras-chave

Assine a ACTIVA

Deixe-se inspirar, assine a ACTIVA, na sua versão em papel ou digital, a partir de €2,00 a edição. Saiba tudo aqui ASSINAR

Mais no portal

Moda

Conheça a coleção de outono Parfois

Da roupa aos acessórios.

Lifestyle

Perda gestacional e interrupção voluntária da gravidez: este livro fala de ambas

"Camila, meu amor" conta na primeira pessoa a história de Renata Alves Marvão.

Nas Bancas

ACTIVA de outubro: as mulheres que são forças de mudança

A edição deste mês, com Vera Kolodzig na capa, já está nas bancas!

Celebridades

Kate regressa ao trabalho com abordagem fresca à tendência da alfaiataria

Depois de uma pausa de verão, a duquesa de Cambridge retomou os deveres oficiais com uma visita a oficias da Força Aérea Real.

Celebridades

Sofia Vergara celebra o trigésimo aniversário do filho com festa animada

A atriz foi mãe aos 19 anos e Manolo Gonzalez Vergara é o seu único filho.

Celebridades

O motivo para Morgan Freeman usar uma luva na mão esquerda

Muitos pensam que o ator teve a mão amputada ou que se trata de uma afirmação de moda, mas não é o caso.

Celebridades

Os artistas lusófonos que já se apresentaram na plataforma internacional ColorsxStudios

Carolina Deslandes fez manchetes recentemente ao apresentar o novo single "Eco", que homenageia a fadista Amália através do refrão de "Grito", neste palco global.

Moda

Como usar cabedal com estilo e elegância

Com o aproximar da nova temporada, é altura de tirar estas peças da gaveta.

Beleza

Cabelos: conheça as tendências fortes da nova temporada

Dos cortes aos penteados, estas são algumas das apostas fortes para os meses de outono e inverno.

Comportamento

Psicóloga recomenda estratégia de 7 passos para deixar um parceiro controlador

Neste tipo de dinâmica, uma pessoa domina ou participa na intimidação do parceiro. Pode acontecer a qualquer pessoa.

Moda

Ideias de looks casuais que exigem pouco esforço

Inspire-se nestas sugestões!