“Para um relacionamento ser ótimo, é necessário existir um alto nível de respeito por parte de ambos os parceiros”, explicam os psicólogos Linda e Charlie Bloom à revista Psychology Today. Infelizmente, muitas vezes, os casais caem num padrão de desrespeito e interações negativas que pode prejudicar o seu bem-estar em geral.
Quer isto seja um risco na sua relação ou não, é uma boa ideia ter em mente estes passos recomendados pelo casal de especialistas para mostrar a um parceiro (ou parceira) o quão importante ele é para si — e o quanto o respeita.
- Oiça atentamente as necessidades e preocupações do seu parceiro;
- Seja responsiva quando ele faz um pedido direto;
- Alinhe em provocações na brincadeira, mas evite o humor ofensivo ou cortante;
- Nunca viole a confidencialidade dele;
- Corte todas as formas de desprezo, incluindo revirar os olhos;
- Seja compassiva quando o seu parceiro comete erros;
- Aceite que o seu parceiro pode ter opiniões diferentes;
- Apoie as escolhas do seu parceiro sempre que puder;
- Reconheça as contribuições dele — financeiras e emocionais;
- Peça desculpa prontamente pelos seus erros e tente aprender com eles;
- Diga ao seu parceiro que sente orgulho dele;
- Declare o seu respeito pelo seu parceiro à frente dos outros.
