Como criar um casamento à prova de divórcio?

Apesar de nenhuma relação ser perfeita, muitas parecem superar obstáculos mais facilmente do que outras. Porque será? De acordo com a psicóloga Ann Gold Buscho, há três principais razões par aum casamento acabar: falta de compromisso ou afastamento, infidelidade e conflitos.

Então qual é a solução? No geral, a especialista refere a resiliência como principal aliado das relaçõoes. Mas deixa 11 dicas mais específicas para as fortalecer:

1. Não acumule ressentimentos
2. Reconheça quando erra
3. Revejam as expectativas de cada um na relação
4. Expresse gratidão pelo que o outro traz de positivo à sua vida
5. Estabeleçam um momento da semana em que possam ter tempo de qualidade a dois
6. Falem dos vossos valores e do que importa para vocês na vida
7. Melhorem na questão de resolver problemas juntos
8. Falem sobre as formas como cada um expressa amor
9. Não acumulem injustiças – perdoem-se mutuamente
10. Arranjem tempo para se divertirem
11. Peçam ajuda profissional (antes de chegarem a um limite)