Os sete mandamentos da amizade (que também beneficiam outras relações)

Muitas relações podiam beneficiar do mesmo tipo de atenção e consideração que algumas pessoas têm para com os melhores amigos. Por exemplo, na revista Psychology Today, a psiquiatra F. Diane Barth sublinha que “os casais que valorizam a amizade no relacionamento parecem ter uma arma secreta para gerirem problemas e perturbações”.

A especialista identifica ainda sete padrões para uma amizade de qualidade que também podem ser aplicados a outros laços íntimos:

1. Os amigos são honestos, mas não julgam ou são indelicados;
2. Os amigos sabem que podem sempre contar uns com os outros;
3. Os amigos apoiam-se mutuamente em alcançar objetivos de vida, tanto os pessoais quanto os profissionais;
4. Os amigos não se tratam como servos;
5. Os amigos praticam a escuta ativa;
6. Os amigos discordam, mas não tentam sabotar ou envergonhar a outra pessoa;
7. Os amigos protegem e respeitam limites.