O bebé adormeceu ao colo? Como deitá-lo no berço sem o acordar.
Getty

O bebé adormeceu, finalmente! E nós mal podemos esperar pelo merecido descanso. Afinal, o bebé não tarda está a acordar novamente para comer e não há tempo a perder. Aí é que está o grande desafio: transferi-lo para o berço sem que volte a acordar. Não é uma tarefa a menosprezar, porque as tentativas falhadas tornam-se mais frustrantes à medida que o nosso cansaço aumenta.

Para nos guiar nesta difícil tarefa, Heidi Murkoff, autora da famosa ‘bíblia’ ‘O que esperar no primeiro ano do bebé’ (Casa das Letras) – adaptado à realidade portuguesa pela médica pediatra Leonor Levy – partilha connosco alguns truques que podem fazer toda a diferença na hora de transferir pacificamente o bebé para a sua caminha.

  1. Elevar o colchão – Quanto mais alto, mais fácil será passar tranquilamente o bebé para o berço. Murkoff aconselha que fique a pelo menos 10 cm abaixo do rebordo superior da cama e alerta ainda: “Não se esqueça de o baixar quando o bebé já conseguir sentar-se”.
  2. Encurte a distância – Ou seja, de vai dar de mamar ou adormecê-lo ao colo, não se distancie muito do berço. “Quanto maior for a distância entre o sítio que o bebé adormece e o sítio em que vai deitá-lo, mais oportunidades haverá de ele acordar.”
  3. Sente-se bem. “Alimente ou embale o bebé sempre numa cadeira ou sofá do qual consiga levantar-se suavemente, sem o perturbar.” Se se sentar num sítio muito baixinho, por exemplo, vai fazer um esforço tal a levantar-se que o mais certo é o seu filho acordar com a turbulência.
  4. Escolha bem o lado. Veja com que braço lhe dá mais jeito deitar o bebé e adormeça-o de acordo com isso. Se o bebé adormeceu a mamar para o lado errado, mude-o de posição ainda sentada e embale-o novamente antes de o passar para o berço.
  5. Mantenha o contacto. Passar um bebé que está aninhado no seu colo para um colchão frio pode facilmente correr mal. Por isso deite-o devagar e mantenha o contacto físico até ter a certeza de que continua a dormir. “Deixe as mão junto do corpo dele mais uns instantes e dê-lhe umas palmadinhas suaves se ele começar a mexer-se.”
  6. Continue a cantar – Se adormeceu o seu bebé com uma canção de embalar, então continue a cantar no caminho até ao berço. “Ele pouco se importará se for desafinada ou não se lembrar bem da letra.”
‘O que esperar no primeiro ano do bebé’, Heidi Murkoff, Casa das Letras

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

More News

VOLT Live: O que importa saber sobre baterias

VOLT Live: O que importa saber sobre baterias

Abriu a guerra ao greenwashing: Comissão Europeia quer acabar com alegações ecológicas falsas nos produtos

Abriu a guerra ao greenwashing: Comissão Europeia quer acabar com alegações ecológicas falsas nos produtos

Aquaquiz: o que sabes sobre a água?

Aquaquiz: o que sabes sobre a água?

A dor de Georgina Rodriguez:

A dor de Georgina Rodriguez: "Nunca mais serei a mesma"

Esta semana na Caras: Rui Nabeiro, um cidadão exemplar e um empresário com visão

Esta semana na Caras: Rui Nabeiro, um cidadão exemplar e um empresário com visão

Festim de peixe e marisco na porta ao lado do Sea Me

Festim de peixe e marisco na porta ao lado do Sea Me

Tensão na banca não trava BCE na subida de juros. Mas Lagarde diz estar pronta para agir em caso de necessidade

Tensão na banca não trava BCE na subida de juros. Mas Lagarde diz estar pronta para agir em caso de necessidade

Companhias criteriosas: caminho dos bons

Companhias criteriosas: caminho dos bons

Celebrar a primavera com o candeeiro Pistillo

Celebrar a primavera com o candeeiro Pistillo

Tons fluorescentes pintam

Tons fluorescentes pintam "passerelle" de Marques'Almeida no Portugal Fashion

Terroir: A nova brasserie de Henrique Sá Pessoa, em Vila Nova de Gaia

Terroir: A nova brasserie de Henrique Sá Pessoa, em Vila Nova de Gaia

Moody’s atribui perspetiva negativa à banca dos EUA devido à “rápida e substancial queda da confiança”

Moody’s atribui perspetiva negativa à banca dos EUA devido à “rápida e substancial queda da confiança”

Não contem comigo!

Não contem comigo!

A VISÃO Se7e desta semana - edição 1568

A VISÃO Se7e desta semana - edição 1568

Nas bancas:

Nas bancas: "Dossier" de moda incluído nesta edição da Caras

Ambientalistas assinalam Dia Mundial da Água com marcha pelos recursos hídricos

Ambientalistas assinalam Dia Mundial da Água com marcha pelos recursos hídricos

JL 1367

JL 1367

Massa de algas com duas vezes a largura dos EUA a caminho da Florida

Massa de algas com duas vezes a largura dos EUA a caminho da Florida

5G: Acelerar Portugal – Antecipar o risco

5G: Acelerar Portugal – Antecipar o risco

Ministro justifica refeições fora de horas no Santa Maria com demasiados doentes nas urgências

Ministro justifica refeições fora de horas no Santa Maria com demasiados doentes nas urgências

Shakespeare musical no Trindade

Shakespeare musical no Trindade

Ford apresenta Explorer 100 elétrico

Ford apresenta Explorer 100 elétrico

O massacre de Wiriamu e a vigília da Capela do Rato, na VISÃO História

O massacre de Wiriamu e a vigília da Capela do Rato, na VISÃO História

Casos de tuberculose diminuíram em 2021, mas diagnóstico ainda é tardio

Casos de tuberculose diminuíram em 2021, mas diagnóstico ainda é tardio

Alimentar a criatividade

Alimentar a criatividade

Meningite bacteriana, uma infeção que sempre assusta. Como os investigadores acreditam ser possível travá-la e a explicação de um pediatra

Meningite bacteriana, uma infeção que sempre assusta. Como os investigadores acreditam ser possível travá-la e a explicação de um pediatra

É tempo de viajar!

É tempo de viajar!

Cristina Ferreira responde seguidora:

Cristina Ferreira responde seguidora: "Parece uma saloia"

Harry e Meghan: negociações para irem à coroação estarão num impasse

Harry e Meghan: negociações para irem à coroação estarão num impasse

Família: sugestões para o fim de semana

Família: sugestões para o fim de semana

Ténis: 35 modelos para todas as ocasiões

Ténis: 35 modelos para todas as ocasiões

Microsoft integra criador de imagens no Bing (e mais novidades)

Microsoft integra criador de imagens no Bing (e mais novidades)

O consumidor, o mau e o vilão

O consumidor, o mau e o vilão

Em “Flor Sem Tempo”: Tozé expulsa Jorge de casa

Em “Flor Sem Tempo”: Tozé expulsa Jorge de casa

O que une Xi a Putin?

O que une Xi a Putin?

Olá, primavera: 20 salas com cor, design e vida

Olá, primavera: 20 salas com cor, design e vida

A ascensão dos fascismos, na VISÃO História

A ascensão dos fascismos, na VISÃO História

Famílias estrangeiras movimentam mercado dos colégios privados

Famílias estrangeiras movimentam mercado dos colégios privados

"Un Esprit Méthodique": A exposição fotográfica de Matilde Travassos é um convite à contemplação

Volume de água armazenado nas albufeiras nacionais é de 81%

Volume de água armazenado nas albufeiras nacionais é de 81%

Bárbara Bandeira e Carolina Carvalho celebram singularidade feminina

Bárbara Bandeira e Carolina Carvalho celebram singularidade feminina

Portugal tem o 10º iPhone mais caro do mundo

Portugal tem o 10º iPhone mais caro do mundo

Quanto custa o vestido justo e floral de Cristina Ferreira

Quanto custa o vestido justo e floral de Cristina Ferreira

Kia EV9: aposta num design arrojado e caráter de SUV elétrico

Kia EV9: aposta num design arrojado e caráter de SUV elétrico

Quem matou Amílcar Cabral?

Quem matou Amílcar Cabral?