30855433_2112836698732075_7027150165131657216_n.jpg

Reprodução/Instagram

Lucy Mountain começou recentemente um novo plano de treino para percer cerca de 4 kg. O aumento de peso não a incomodava,, mas ficou surpreendida ao perceber que a mudança significava que o seu ratio cintura-anca significava que era considerada ‘obesa’ devido a padrões ultrapassados.

A personal trainer e marketer digital, de 26 anos, defende que é difícil determinar a saúde de alguém apenas pelos números.

“Acho que há sempre discrepâncias na grande maioria dos métodos que monotorizam a ‘saúde'”, disse a influencer à ‘PEOPLE’. “Nenhuma tecnologia consegue dizer-nos como nos sentimos por dentro. Acho que há algo útil que podemos retirar do peso indicado na balança – mas certamente não é algo usado como a única forma de determinar as perceções de sucessos e falhanços”.

Mountain diz que está numa fase em que aceitou as oscilações do seu corpo, portanto o rótulo de ‘obesa’ não a incomoda

“O meu corpo está e evolução e mudança constantes – e, dependendo do meu estilo de vida e prioridades, vai ter aspetos diferentes. Às vezes vou estar mais esbelta e outras vou estar mais pesada. E não há problema. Isso não faz de mim uma pessoa melhor ou pior, nem afeta o meu valor próprio”.

28765439_369236846911634_6754216396609028096_n.jpg

Reprodução/Instagram

Esta mentalidade é relativamente nova para Lucy, que se debateu durante anos com a sua imagem corporal. Agora, reconhece que muitas pessoas ainda têm problemas de autoestima, e é exatamente por esse motivo que quis apontar o dedo às discrepâncias nos sistemas que a rotulam como ‘obesa’.

28158538_155074028536786_7668706627184230400_n.jpg

Reprodução/Instagram

Palavras-chave

Relacionados

Lifestyle

Está aí a chegar a festa que dá as boas-vindas ao verão

O jardim do Lisbon Marriott Hotel receberá um evento que brinda (literalmente) às temperaturas mais altas.

Lifestyle

Fotógrafa mostra mulheres a amamentar a qualquer hora, em qualquer lugar, em novo projeto

"Queria criar uma série que mostrasse quão natural e normal é amamentar em público".

Lifestyle

Starbucks anuncia nova política para o uso das casas de banho

A rede de cafeterias fez o anúncio na sequência da prisão polémica de dois homens negros numa loja em Filadélfia, nos Estados Unidos.

Mais no portal

Beleza e Saúde

Diz quem sabe: os alimentos e o Feng Shui

Entenda esta relação, que pode ajudar-nos a entender quais os tipos de alimentos que devemos privilegiar.

Moda

Este truque de styling é uma arma secreta para parecer mais alta

No novo episódio da rubrica Imagem de Sucesso, partilho um segredo simples que alonga as pernas de uma forma natural.

Lifestyle

ACTIVA de outubro: olhar para dentro

Já nas bancas.

Beleza e Saúde

7 sinais que podem indicar que já esteve infetado com covid-19

Sabe identificar os avisos que o seu organismo lhe dá?

Lifestyle

Experimentei um pequeno-almoço com menos de 200 calorias

Três ingredientes fazem desta uma receita saborosa e muito fácil de preparar (até no microondas).

Celebridades

Será que já nasceu a bebé de Gigi Hadid?

Eis os motivos que têm feito os fãs acreditar que sim.

Celebridades

Júlia Palha mostra como o soutien certo pode elevar a autoestima

A embaixadora da Intimissimi revela como escolhe soutiens, qual a sua peça preferida e como usar uma lingerie para deixar um visual sensual e divertido

Moda

10 malas à prova de chuva

Quando a meteorologia é incerta, há que fazer escolhas seguras.

Celebridades

Michelle Obama lembra quando o irmão foi acusado de roubar a própria bicicleta

O incidente ocorreu com dois agentes da polícia de Chicago.

Celebridades

A surpreendente origem do nome "Beyoncé"

A mãe da artista revelou um facto inesperado acerca da filha.

Celebridades

Cardi B e Offset vão divorciar-se

Foi a artista quem avançou com os documentos.

Beleza e Saúde

As três grandes tendências de cabelos para as estações mais frias

A Schwarzkopf Professional lança uma nova coleção para reiventar os seus fios.