A britânica Mia Redworth está a dar que falar nas redes sociais por mostrar o seu corpo pós-parto.

“Depois de ter o meu filho, fiquei muito perturbada com o meu corpo”, disse a jovem de 22 anos à ‘PEOPLE’. “A minha barriga parecia um balão rebentado, tinha estrias roxas em todo o lado, apesar de ter usado todos os cremes possíveis para preveni-lo durante a gravidez. Era muito ingénua porque ninguém mostra a verdade”, continuou. “Foi um grande choque ver como um corpo normal fica depois de ter um bebé, e nunca vemos isso no Instagram ou nos meios de comunicação. Senti-me muito sozinha e não conseguia encontrar ninguém com que me identificasse.”

Agora, para que outras mães não passem pelo mesmo, Redworth, cujo filho tem agora dois anos, partilha fotos não retocadas de si mesma nas redes sociais, mostrando a sua jornada de fitness.

“Pode ser assustador mostrarmo-nos tal como somos numa plataforma que glorifica o Photoshop e as cirurgias plásticas, mas houve muito poucas vezes em que lidei com críticas negativas”, contou Redworth, que ganhou mais de 18 Kg durante a gestação. “Sempre recebi muito amor e apoio. Acho que as pessoas desejavam que alguém fosse honesto.”

37014828_494033814376879_1140968095226003456_n.jpg

Reprodução/Instagram

Hoje, Mia diz que se sente melhor que antes de engravidar.

“Eu era muito pouco saudável. Vestia o tamanho 32 e passar fome era a única forma que tinha de manter aquele corpo”, confessou. “Detestava o meu corpo. Nunca era magra o suficiente. Isto prova que o peso não tem nada a ver com felicidade.”

A influencer publica com frequência sobre as suas sessões de treino e inclui o pequeno Austin em algumas delas. Quanto à alimentação, faz os possíveis para beber, no mínimo, dois litros de água por dia e come refeições saudáveis e feitas em casa, mas não se priva de nada. A única coisa que evita são as dietas ioiô.

“Só quero ser um bom exemplo para o Austin e mostrar-lhe que o fitness e um estilo de vida saudável podem ser divertidos”, explicou. “Não tenho um tamanho de roupa ou peso ideal, já que os números não significam nada – o importante é como nos sentimos”.

“Adoro o meu corpo tal como ele é agora. Adoro as minhas estrias e a minha cicatriz da cesariana. Toda a gente tem as suas ‘imperfeições’ e não há nada de imperfeito nelas – são elas que nos tornam únicos. Contam uma história.”

View this post on Instagram

Swipe ?? #transformationtuesday .. Weight loss gummies, appetite suppressing lollipops, weightlosss tea and crash diets didn’t get me to the point I’m at now. Simple healthy eating and lifting weights helped me burn fat and build muscle ?? do not waste your money on these quick fixes they are all SCAMS!! They profit from you failing because if you fail then you have to buy more ??‍♀️ i will admit I tried and even shared the start of a detox no bloating cleanse last year but after the 30 days i was more bloated and in real PAIN!! ? These things are not good for your body and do more damage than good (trust me I will never go anywhere near a “detox” tea again in my life). Please stop buying into false promises even if it’s your favourite celeb/Instagram girl promoting it because 9 times out of 10 if she’s really into fitness/health there’s no way in hell she eats or drinks any of this crap because it doesn’t work!!!! Make healthier choices in the meals you eat and try to be as active as possible. You will see results ?? hard work always pays off and slow progress is better than no progress. Don’t hurt your body just to speed things up because it will happen in the end anyway, take care of yourself, eat real food don’t starve yourself and don’t feed money into a system begging for you to fail ❤️ #postpartumfitness #looseskin #fitmum #mumbodsmatter

A post shared by BODY POSITIVE MUM (@mimifitmom) on

Quando questionada sobre que mensagem deixa a outras mães, Mia fala em positivismo.

“Não sejas tão dura contigo! Tu geraste um pequeno ser humano no teu corpo e é normal que ele fique diferente. Temos todo o tempo do mundo para mudar os nossos corpos, mas não podemos deixar que as inseguranças nos impeçam de criarmos memórias com os nossos filhos. Veste um biquíni e vai nadar!”

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Cristina Ferreira mostra-se cúmplice de João Monteiro no Rio de Janeiro

Cristina Ferreira mostra-se cúmplice de João Monteiro no Rio de Janeiro

Fed e BCE em direções opostas?

Fed e BCE em direções opostas?

Tuberculose nas crianças: As recomendações da DGS para um diagnóstico atempado

Tuberculose nas crianças: As recomendações da DGS para um diagnóstico atempado

DS E-Tense Performance: Serão assim os superdesportivos do futuro?

DS E-Tense Performance: Serão assim os superdesportivos do futuro?

Montenegro diz que

Montenegro diz que "foi claríssimo" sobre descida do IRS

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Na Culturgest, Tiago Rodrigues conta-nos histórias de quem presta ajuda humanitária na guerra

Na Culturgest, Tiago Rodrigues conta-nos histórias de quem presta ajuda humanitária na guerra

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Elvas, capital do Império onde o sol nunca se põe

Lugar reservado: seleção de 27 cadeiras e poltronas

Lugar reservado: seleção de 27 cadeiras e poltronas

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Filipe I de Portugal, por fim

Os lugares desta História, com Isabel Stilwell: Filipe I de Portugal, por fim

Portugal visto pelos estrangeiros

Portugal visto pelos estrangeiros

Transplante pulmonar deu uma

Transplante pulmonar deu uma "segunda vida" a 400 doentes em Portugal

VOLT Live: reparação, atualização e segunda vida das baterias

VOLT Live: reparação, atualização e segunda vida das baterias

A reinvenção das imagens

A reinvenção das imagens

As melhores imagens da equipa PRIO - Exame Informática - Peugeot no Eco Rally Portugal

As melhores imagens da equipa PRIO - Exame Informática - Peugeot no Eco Rally Portugal

Famosos reúnem-se na antestreia do filme

Famosos reúnem-se na antestreia do filme "Revolução (Sem) Sangue"

No tempo em que havia Censura

No tempo em que havia Censura

Cristina Ferreira vive momento inesquecível com João Monteiro no Brasil

Cristina Ferreira vive momento inesquecível com João Monteiro no Brasil

25 imagens icónicas do momento que mudou o País

25 imagens icónicas do momento que mudou o País

João Abel Manta, artista em revolução

João Abel Manta, artista em revolução

50 anos do 25 de Abril: 14 livros com vista para a liberdade

50 anos do 25 de Abril: 14 livros com vista para a liberdade

A tua VISÃO Júnior de abril vale um bilhete para a Jumpyard!

A tua VISÃO Júnior de abril vale um bilhete para a Jumpyard!

25 de Abril contado em livros

25 de Abril contado em livros

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

Consumo de queijo pode melhorar o foco, a atenção e até a capacidade de tomar decisões

Consumo de queijo pode melhorar o foco, a atenção e até a capacidade de tomar decisões

Celebridades vestem-se a rigor para o desfile pré-outono 2024 da Dior, em Nova Iorque

Celebridades vestem-se a rigor para o desfile pré-outono 2024 da Dior, em Nova Iorque

Rir é com ela!

Rir é com ela!

Fiasco: O novo bar do Porto é um quatro em um

Fiasco: O novo bar do Porto é um quatro em um

Celebridades vestem-se a rigor para o desfile pré-outono 2024 da Dior, em Nova Iorque

Celebridades vestem-se a rigor para o desfile pré-outono 2024 da Dior, em Nova Iorque

Em “Cacau”: Regina aponta uma arma a Marco para proteger Cacau

Em “Cacau”: Regina aponta uma arma a Marco para proteger Cacau

Joana Amaral Dias é a candidata do ADN às eleições europeias (com vídeo)

Joana Amaral Dias é a candidata do ADN às eleições europeias (com vídeo)

Caras conhecidas atentas a tendências de moda

Caras conhecidas atentas a tendências de moda

Regantes de Campilhas querem reforçar abastecimento de água e modernizar bloco de rega

Regantes de Campilhas querem reforçar abastecimento de água e modernizar bloco de rega

Bougain: Um ano a reavivar a História em Cascais

Bougain: Um ano a reavivar a História em Cascais

O reencontro de estilo de Letizia e Máxima, em Amesterdão

O reencontro de estilo de Letizia e Máxima, em Amesterdão

Como deve escolher bem o seu próximo powerbank?

Como deve escolher bem o seu próximo powerbank?

No Porto, interiores com identidade clássica e conforto intemporal

No Porto, interiores com identidade clássica e conforto intemporal

Descubra 6 pistas para ter no seu jardim os tecidos certos

Descubra 6 pistas para ter no seu jardim os tecidos certos

Ténis retro: 21 modelos revivalistas para usar já

Ténis retro: 21 modelos revivalistas para usar já

Limpeza de faixas permite manter abastecimento de energia sem falhas

Limpeza de faixas permite manter abastecimento de energia sem falhas

Recorde alguns dos melhores 'looks' de Anya Taylor-Joy

Recorde alguns dos melhores 'looks' de Anya Taylor-Joy

O que os preços do petróleo dizem sobre o conflito no Médio Oriente?

O que os preços do petróleo dizem sobre o conflito no Médio Oriente?

Tesla introduz Model Y Long Range Tração traseira em Portugal

Tesla introduz Model Y Long Range Tração traseira em Portugal

Sony A6700 em teste: Vídeo cinemático

Sony A6700 em teste: Vídeo cinemático

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites