Cebolada picante de atum

Cebolada picante de atum

Tv Mais

Ingredientes:

4 pedaços de atum fresco com 130g cada
sal
farinha de trigo
600g de cebola
6c. (sopa) de azeite
1 folha de louro
1 pimento grande vermelho
piripiri
óleo
salsa
batatas fritas para acompanhar

Preparação:

Tempere o peixe com sal e passe os pedaços por farinha. Descasque as cebolas, corte-as às rodelas e refogue numa caçarola com o azeite e a folha de louro até a cebola ficar translúcida.

Adicione o pimento limpo e cortado às fatias e tempere com sal e piripiri a gosto pessoal. Cozinhe em lume brando durante pouco minutos.

Aloure o atum numa frigideira com óleo fervente, sem o deixar alourar. Mude o peixe para a caçarola e misture com a cebolada. Tape e apure durante mais 2 ou 3 minutos.

Retire do lume, polvilhe com salsa picada e sirva com batatas fritas.

Imagem

Clique para subscrever a NEWSLETTER ACTIVA.pt!

Siga-nos no Twitter

Palavras-chave

Assine a ACTIVA e receba mais 6 meses grátis. Garanta uma boa leitura durante as suas férias e relaxe. Conheça todas as opções e não perca esta oportunidade. ASSINE AQUI

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Oceana Basílio esclarece se está solteira

Oceana Basílio esclarece se está solteira

Estes 10 alimentos têm mais vitamina C que as laranjas

Estes 10 alimentos têm mais vitamina C que as laranjas

Casa Dentro: Não perca, dia 7 de julho, a entrevista a Madalena Abecasis

Casa Dentro: Não perca, dia 7 de julho, a entrevista a Madalena Abecasis

JL 1350

JL 1350

Já se sabe o que levou Travis Barker de urgência ao hospital

Já se sabe o que levou Travis Barker de urgência ao hospital

Hyundai mostra Ioniq 6… e o design surpreende

Hyundai mostra Ioniq 6… e o design surpreende

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Diogo Amaral partilha pela primeira vez uma fotografia a exibir a cara de Mateus

Diogo Amaral partilha pela primeira vez uma fotografia a exibir a cara de Mateus

Estas novas sandálias Havaianas estão a ser um verdadeiro sucesso

Estas novas sandálias Havaianas estão a ser um verdadeiro sucesso

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Hyundai mostra Ioniq 6… e o design surpreende

Hyundai mostra Ioniq 6… e o design surpreende

"Se olharmos para o tempo da União Soviética e para o papel que teve na independência de alguns países africanos, vemos que a kalashnikov é um verdadeiro símbolo de descolonização"

Andreia Rodrigues seduz com vestido de branco

Andreia Rodrigues seduz com vestido de branco

LG Gram em testes: Desafiar os sentidos

LG Gram em testes: Desafiar os sentidos

Ashley Park elege “look” elegante e sensual

Ashley Park elege “look” elegante e sensual

Cerca de 500 pessoas iniciaram Marcha Azul pelo Clima em Lisboa

Cerca de 500 pessoas iniciaram Marcha Azul pelo Clima em Lisboa

Fui ao Rock in Rio pela primeira vez e é isto que tenho a dizer

Fui ao Rock in Rio pela primeira vez e é isto que tenho a dizer

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

E-Redes sobre postos de carregamento: estamos prontos para responder em qualquer parte do país

E-Redes sobre postos de carregamento: estamos prontos para responder em qualquer parte do país

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

O festival de Almada e os 30 anos de Vila do Conde

Os Cadernos da Minha Vida: mergulhar no processo criativo de Joana Vasconcelos

Os Cadernos da Minha Vida: mergulhar no processo criativo de Joana Vasconcelos

Que condições são necessárias para um passageiro sem experiência conseguir aterrar um avião em segurança?

Que condições são necessárias para um passageiro sem experiência conseguir aterrar um avião em segurança?

Autarca do Seixal satisfeito com escolha de Alcochete mas critica gastos com Montijo

Autarca do Seixal satisfeito com escolha de Alcochete mas critica gastos com Montijo

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

Filipa Nascimento diz adeus a

Filipa Nascimento diz adeus a "Mel": "Despeço-me deste papel intenso para abraçar o papel da minha vida"

Na CARAS desta semana, José Raposo e Sara Barradas em clima de romance no Rock in Rio

Na CARAS desta semana, José Raposo e Sara Barradas em clima de romance no Rock in Rio

Maria João Bastos com visual inspirado nos anos 50

Maria João Bastos com visual inspirado nos anos 50

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

Chip acústico de Harvard usa ondas de som para codificar dados

Chip acústico de Harvard usa ondas de som para codificar dados

Vera Kolodzig:

Vera Kolodzig: "Pensei muito antes de publicar esta fotografia"

JL 1348

JL 1348

Aeroporto: PCP quer ouvir Pedro Nuno Santos com urgência na AR sobre nova solução

Aeroporto: PCP quer ouvir Pedro Nuno Santos com urgência na AR sobre nova solução