187739269.jpg

Getty Images/iStockphoto

Da próxima vez que estiver de mal com a vida, resista à tentação e não vá procurar distração no Facebook. De acordo com um recente estudo comportamental, o mais certo é que quando faça ‘logout’ se sinta ainda pior, concluindo que o Facebook acabou por produzir um efeito oposto ao intencionado.  

Dois investigadores comportamentais confirmaram o que todos nós já sentimos numa ou outra sessão de Facebook – que quanto mais tempo passamos nesta rede social, pior nos sentimos. Mas porquê? Aparentemente, mais do que noutros locais da imensa ‘world wide web’, o Facebook faz-nos sentir que estamos a desperdiçar a nossa vida. Segundo os co-autores do estudo, Christina Sagioglou e Tobias Greitemeyer, “Parece que, em comparação com a navegação na Internet, o Facebook é considerado menos significativo, menos útil, e mais como um desperdício de tempo, o que leva a uma diminuição do humor”.

Esta pesquisa contrasta com um recente estudo levado a cabo pelo próprio Facebook, sobre o poder do site quanto à manipulação de estados de espírito. O Facebook descobriu que, enquanto o site tem a capacidade de piorar o estado de espírito, também pode melhorá-lo, desde que as pessoas não sejam confrontadas com mensagens negativas. Contudo, os investigadores austríacos, concluíram que as pessoas sentem-se desvalorizadas sempre que estão demasiado tempo no Facebook, seja qual for o teor dos conteúdos que estão a consultar. De acordo com o estudo de Sagioglou e Greitemeyer, isto deve-se principalmente ao facto de o ato de navegar pela rede social fazer com que as pessoas se sintam inúteis. Consequentemente, quando nos sentimos inúteis, isso acaba por afectar também o nosso estado de espírito em geral.

Estes resultados têm contribuído para um crescente número de pesquisas que sugerem que o Facebook pode aumentar sentimentos de depressão, solidão e inveja. Portanto, se o Facebook nos deprime, porque continuamos a utilizá-lo, e com tanta frequência? Porque, de algum modo, queremos acreditar que este é um bom meio de distração, mesmo sabendo subconsciente que não é verdade, argumentam os investigadores. 

Pelo sim, pelo não, da próxima vez que estiver a ter um dia mau, desligue o computador. Não há melhor cura para as tristezas do que um pouco de ar puro e boa companhia (real, não virtual). 

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Atitude, arrojo e inovação: Recorde os

Atitude, arrojo e inovação: Recorde os "looks" de Letizia na entrega dos prémios Francisco Cerecedo

Carolina Norton de Matos, irmã da atriz Bárbara Norton de Matos, está noiva de Cameron Hudson

Carolina Norton de Matos, irmã da atriz Bárbara Norton de Matos, está noiva de Cameron Hudson

Porque é que numa maratona se correm exatamente 42,195 quilómetros?

Porque é que numa maratona se correm exatamente 42,195 quilómetros?

As maiores fortunas de Portugal na capa da EXAME de Dezembro

As maiores fortunas de Portugal na capa da EXAME de Dezembro

Universidade de Évora e Cruz Vermelha testa com sucesso baterias de segunda vida em cenário de catástrofe

Universidade de Évora e Cruz Vermelha testa com sucesso baterias de segunda vida em cenário de catástrofe

Musk: implantes de chips no cérebro estão a 6 meses de distância. E ele quer um

Musk: implantes de chips no cérebro estão a 6 meses de distância. E ele quer um

Decskill chega aos 500 consultores

Decskill chega aos 500 consultores

Legislação de proteção dos solos está

Legislação de proteção dos solos está "na gaveta" há sete anos

Rota do Vinho de Talha: Uma viagem no Alentejo, de copo na mão

Rota do Vinho de Talha: Uma viagem no Alentejo, de copo na mão

Mesa com tecnologia inovadora foi premiada

Mesa com tecnologia inovadora foi premiada

Natal: Presentes essenciais

Natal: Presentes essenciais

EXAME 464 - Dezembro de 2022

EXAME 464 - Dezembro de 2022

William furioso com Harry

William furioso com Harry

Ofereça beleza este Natal

Ofereça beleza este Natal

Percursos pedestres da Madeira encerrados devido a estado do tempo

Percursos pedestres da Madeira encerrados devido a estado do tempo

Hospital de Santa Maria teve mais 30% de afluência nas urgências no sábado

Hospital de Santa Maria teve mais 30% de afluência nas urgências no sábado

Loja da Costa Nova no Porto

Loja da Costa Nova no Porto

Lancia ‘renasce’ como marca 100% elétrica

Lancia ‘renasce’ como marca 100% elétrica

Porque não se pode comer nem beber antes de uma anestesia? Uma especialista responde

Porque não se pode comer nem beber antes de uma anestesia? Uma especialista responde

Cientistas de Coimbra criam ferramentas inteligentes para prevenir erros informáticos

Cientistas de Coimbra criam ferramentas inteligentes para prevenir erros informáticos

Wall&gami: fazer da arte do origami uma peça de decoração

Wall&gami: fazer da arte do origami uma peça de decoração

Eduardo Carpinteiro Albino e José Carlos Figueiredo vencem Campeonato de Portugal de Novas Energias

Eduardo Carpinteiro Albino e José Carlos Figueiredo vencem Campeonato de Portugal de Novas Energias

Tutankhamon, Nefertiti e Cleópatra: Do Antigo Egito a faraós superstars, na Fundação Gulbenkian

Tutankhamon, Nefertiti e Cleópatra: Do Antigo Egito a faraós superstars, na Fundação Gulbenkian

Agenda pais e filhos para dezembro

Agenda pais e filhos para dezembro

Máxima da Holanda surpreende com visual em tons de cinzento e preto em entrega de prémio em Amesterdão

Máxima da Holanda surpreende com visual em tons de cinzento e preto em entrega de prémio em Amesterdão

VISÃO Júnior, uma prenda de Natal original

VISÃO Júnior, uma prenda de Natal original

JL 1361

JL 1361

Urgência Geral do Hospital de Setúbal com constrangimentos até às 20:00 de hoje

Urgência Geral do Hospital de Setúbal com constrangimentos até às 20:00 de hoje

Charlene e Charlotte, acompanhadas dos gémeos Gabriella e Jacques, dão início às celebrações de Natal no Mónaco

Charlene e Charlotte, acompanhadas dos gémeos Gabriella e Jacques, dão início às celebrações de Natal no Mónaco

Mortandade de bivalves na ria Formosa ameaça sustentabilidade da amêijoa

Mortandade de bivalves na ria Formosa ameaça sustentabilidade da amêijoa

PCP diz que PS quis eleições para começar política de constrangimentos para o povo

PCP diz que PS quis eleições para começar política de constrangimentos para o povo

Esta Iguana move-se no universo das novelas gráficas

Esta Iguana move-se no universo das novelas gráficas

Georgina declara-se a Cristiano em pleno Mundial de Futebol

Georgina declara-se a Cristiano em pleno Mundial de Futebol

Clara de Sousa confeciona deliciosos bolos de azeite. Veja a receita!

Clara de Sousa confeciona deliciosos bolos de azeite. Veja a receita!

JL 1360

JL 1360

Passatempos: vê o que podes ganhar este mês!

Passatempos: vê o que podes ganhar este mês!

“O Trio em Mi Bemol”: Mozart, Siza e Rohmer num filme sobre os pequenos prazeres da vida

“O Trio em Mi Bemol”: Mozart, Siza e Rohmer num filme sobre os pequenos prazeres da vida

Eco-Rally de Lisboa: os elétricos passaram pela capital

Eco-Rally de Lisboa: os elétricos passaram pela capital

"Nós, portugueses, temos três defeitos: gostamos de nos autoflagelar, de estar do lado do problema (e não da solução) e somos invejosos: quando vemos alguém a voar… pum!"

E ainda... Saramago

E ainda... Saramago

Filha de Heidi Klum arrasa com foto em lingerie

Filha de Heidi Klum arrasa com foto em lingerie

Gary Lineker e Piers Morgan pegados por causa de Messi e Ronaldo

Gary Lineker e Piers Morgan pegados por causa de Messi e Ronaldo