iStock-893227850.jpg

Rawpixel

Se a sua dificuldade em sair da cama todas as manhãs a faz sentir-se mal, viemos trazer-lhe alguma paz de espírito.

Um estudo antigo intutitulado Why Night Owls Are More Intelligent, publicado em 2009 pela Elsevier, conclui que o ato de controlar quando se vai dormir e quando se acorda é um sinal de inteligência.

O botão de repetição do alarme, também conhecido como snooze, é uma invenção relativamente recente, e é uma coisa para a qual a evolução não nos preparou. De acordo com os autores do estudo, Satoshi Kanazawa e Kaja Perina, ter a capacidade de silenciar o despertador, bem como de adaptação a este novo estilo de vida (e de sono), significa que um indivíduo é mais intelectual. Além disso, dizem que quem ignora a regra de sair da cama mal soa o alarme e, em vez disso, age de acordo com as necessidades do próprio corpo, tem uma maior probabilidade de seguir as suas ambições e de resolver os seus problemas, e é mais criativo e independente.

Este trabalho científico é corroborado por outro semelhante, de 1998, levado a cabo pela University of Southampton, que avaliou as situações socioeconómicas de 1,229 pessoas em correlação com seus padrões de sono.

Assine a ACTIVA

Deixe-se inspirar, assine a ACTIVA, na sua versão em papel ou digital, a partir de €2,00 a edição. Saiba tudo aqui ASSINAR

Relacionados

Mais no portal

Nas Bancas

A ACTIVA de novembro, com Eunice Muñoz na capa, chega amanhã às bancas!

Uma edição especial, disponível a partir de dia 23.

Comportamento

Desejo e excitação sexual são a mesma coisa?

Entenda como a resposta pode melhorar - e muito - a sua vida sexual.

Saúde

Se está a tentar engravidar, não use lubrificantes vaginais

Entenda porquê.

Beleza

Este truque pode aumentar a eficácia da sua máscara hidratante para o cabelo

Se costuma utilizar este tipo de produto mas gostava de potenciar os resultados, saiba que existe um truque capaz de o conseguir.

Moda

Estas cores prometem abrilhantar os dias cinzentos de outono

Inspire-se nestes visuais.

Moda

Com este modelo rosa 'second skin' vai estar a ajudar a Liga Portuguesa contra o Cancro

Uma forma de ajudar, com o modelo mais vendido pela marca.

Diz Quem Sabe

Novos escalões de IRS e a possibilidade de poupança: tudo o que precisa de saber

A consultora financeira Carina Meireles esclarece as principais dúvidas sobre o assunto neste artigo.

Celebridades

Kourtney Kardashian e Travis Barker partilham novas fotos do momento em que ficaram noivos

Veja as imagens românticas divulgadas pelo casal.

Celebridades

No 41º aniversário de Kim Kardashian, recorde o vídeo que tornou a socialite famosa

Não, não é esse em que está a pensar.

Celebridades

Halle Berry abre o coração sobre novo amor: "Nunca tive um homem que me elevasse"

A atriz e o músico Van Hunt estão num relacionamento desde setembro de 2020.