1. ANNA VICTORIA
(@annavictoria)

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Reprodução/Instagram

“A fotografia à esquerda foi tirada um dia antes do casamento e a fotografia à direita foi tirada… dois minutos depois! Alguém disse-me recentemente que todos temos os nossos ângulos bons e maus, portanto por que é que deixamos que os nossos ângulos maus carreguem mais peso que os bons? Se se focam no quão mal ficam dos vossos ângulos maus, pelo menos foquem-se no quão bem ficam dos vossos ângulos bons!”

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2. Casey Ho
(@blogilates)

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Reprodução/Instagram

“Não tenho palavras para descrever quão feliz e em paz me sinto com o meu corpo neste momento”, escreveu a blogger no Instagram, partilhando que a foto à esquerda foi tirada numa altura em que treinava durante quatro horas por dia enquanto seguia uma dieta muito restritiva. “Adoro-o pelo que consigo fazer, e não só pelo meu aspeto, e foi exatamente essa linha de pensamento que mudou tudo para mim”.

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3. LAURA HENSHAW
(@laura.henshaw)

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Reprodução/Instagram

“Há alguns anos, não haveria chance de eu publicar isto nas redes sociais por causa do meu aspeto na primeira foto – mas a verdade é que não me importo porque me sinto confiante com quem sou e sei que sou feliz e saudável, o que é o mais importante”.

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4. KAYLA ITSINES
(@kayla_itsines)

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Reprodução/Instagram

“No final das contas, não tem a ver com o aspeto físico exterior, mas sim com como te sentes por dentro. A mudança física e ser forte e fit é importante, sim. No entanto, ser saudável, feliz e confiante é a coisa mais importante”.

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5. EMILY SKYE
(@emilyskyefit)

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Reprodução/Instagram

“Para mim, esta ideia de recuperar o corpo após o parto é pouco realista – é preciso trabalho árduo, consistência e paciência. Eu tenho uma barriga flácida, gordura extra, estrias e perdi muita massa muscular, mas os meus abdominais ainda estão ali em baixo quando empino o rabo!”

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6. KELSEY WELLS
(@kelseywells)

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Reprodução/Instagram

O inchaço afeta toda a gente, até mesmo os personal trainers mais em forma. A blogger abriu o coração sobre a sua experiência, tendo partilhado selfies tiradas com 12 horas de diferença. A primeira, segundo a própria, foi tirada depois de ceder a alguns fritos na noite anterior. A segunda é da manhã seguinte, mesmo antes de uma sessão de treino.

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7. SIA COOPER
(@diaryofafitmommyofficial)

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Reprodução/Instagram

“Regra geral, os rabos não ficam bem quando estamos sentadas (confortavelmente e normalmente). Eles ficam achatados e a nossa celulite tende a aparecer porque a pele está a ser pressionada. Uma fotografia é apenas uma fração de segundo. Todas parecemos diferentes de ângulos diferentes”.

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8. SOPHIE ALLEN
(@sophactivelife)

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Reprodução/Instagram

“Aqui estou eu, à mesma hora da manhã, em três poses diferentes. Podem ver que a primeira fotografia faz o meu rabo parecer mais pequeno, na do meio está normal, e na última muito maior. Antes detestava o meu rabo e o seu tamanho, e agora aceitei-o, e trabalho ativamente para fazê-lo crescer. Trabalho com aquilo que tenho, poso de formas que acentuam partes do meu corpo de que gosto, mas encorajo-vos a perceberem que não é assim de todos os ângulos, a toda a hora”.

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