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Qualquer mãe que esteja a amamentar ou já tenha passado pela experiência sabe o quão exaustiva pode ser. E se este é um momento entre mãe e bebé, a verdade é que os pais também podem ajudar. Mas como? Muhammed Nitoto, que gere a página de Instagram chroniclesofdaddy (crónicas do papá), dá dicas a pais de todo o mundo acerca de diversos temas familiares. E um deles foi, claro, o da amamentação.

Como forma de celebrar o mês de consciencialização para a amamentação, partilhou cinco dicas – que aprendeu por experiência própria, em convivência com a mulher e os filhos – para ajudar as mães nesta fase cansativa. A publicação foi de tal forma útil que acabou por se tornar viral, com mais de 10 mil likes e ainda vários elogios pelos comentários.

Junto a uma selfie que tirou em que a mulher surge deitada, a amamentar, começou por escrever, “Se a mãe amamenta, provavelmenta estará assim o tempo todo e os pais perguntar-se-ão ‘o que é que eu posso fazer?’. Eis o meu top 5 de dicas para qualquer pai, após o nascimento do filho“.

Em seguida, partilhou os prometidos conselhos:

1. Para a amamentação noturna. Quando a mãe acorda a meio da noite. Levantas-te e perguntas-lhe se quer ajuda ou água. A verdade é que, a maioria das vezes, ela dirá que não, mas só o facto de perguntares é muito“.

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2. Pergunta-lhe se ela consegue extrair o leite e escolhe uma refeição que sejas sempre tu a dar. Ela fará tudo e, se deixares, irá ficar exausta. Por vezes, temos de a forças a descansar, sem se preocupar com o bebé. Esta é uma forma simples de o fazer sem uma discussão“.

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“3. Não limites o tempo que ela fica a amamentar o bebé. Não tem só a ver com alimentar a criança, mas também com a criação de um elo entre mãe e filho. Sei que toda a gente tem uma duração diferente para a amamentação, e, enquanto pais, podemos ter dificuldade em entendê-lo. Não apressem o processo – não é a nossa responsabilidade e não é ‘seguro’. Entrarão numa discussão que não conseguirão ganhar

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“4. Sê paciente. Sei, enquanto pai, que nas primeiras semanas estamos tão entusiasmados quanto ‘ainda não tão importantes’. O teu tempo chegará mais rápido do que imaginas. Os bebés crescem rápido e, quanto maiores ficam, mais terão ‘tempo para o pai'”

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“5. Licença de paternidade! Se têm, aproveitem-na. As fases iniciais de um bebé não são só para ser desfrutadas pela mãe. Sei disto enquanto pai trabalhador, após ter um bebé. Mas confiem em mim. Podem sempre fazer dinheiro, mas não podem voltar atrás no tempo. Não se tornam mais homens por não tirar a licença. É igualmente importante para ti, enquanto pai, fazer parte do desenvolvimento inicial do bebé”.

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