A rotina diária mudou e agora estamos quase todas em casa. Mas estar em isolamento não significa deixar de contactar com quem está longe ou prescindir de se sentir confortável com estilo ou até mesmo cuidar mais de si. Por outro lado, temos de manter os mais pequenos ocupados, cozinhar mais refeições e dar atenção ao espaço onde estamos 24 horas por dia. Estas são algumas sugestões para tornar este período mais fácil.

Antes de mais, a forma como se sente passa muito pela roupa que veste. Fique com as peças ideais para estar em casa com conforto e estilo para os ‘encontros’ online com família e amigos.

Não esquecemos que além do trabalho é preciso estimular os mais novos para jogos pedagógicos e divertidos ou até mesmo continuar a exercitar o corpo e a mente. Vamos pensar positivo: a operação biquíni ainda é uma meta de 2020.

Cuidar do corpo através de uma alimentação saudável que reforce o sistema imunitário é também uma das sugestões que temos para si. Que tal testar novas receitas em família?

Há quanto tempo está a adiar as mudanças na sala ou até mesmo no quarto? Há quanto tempo pensa mudar aquela almofada do sofá que foi adianto por falta de tempo? Talvez este seja o momento de dar uma nova vida e rotina à sua casa criando um ambiente acolhedor e cheiroso para trabalhar e passar bons momentos em família.

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