A Circle vai lançar conteúdos dinâmicos e diversas iniciativas gratuitas online para membros e não membros de forma a mudar o estilo e a rotina diária dos portugueses nestes dias em que ficar a casa é a palavra de ordem.

A Circle Workout, a Circle Online Classes, a Circle Challenge, a Circle Book Club e a Circle Take Care são as iniciativas em que pode participar todos os dias, fazendo de sua casa um lugar de diversão sem igual.

A Circle Workout lança um treino semanal que privilegia o aumento do ritmo e as repetições de exercícios. Esta será uma forma de acompanhar a progresso dos participantes que vão desafiando o próprio corpo. Para participar neste desafio pode utilizar as redes sociais – Instagram e Facebook da Circle.

A Circle Online Classes disponível para sócios e não sócios serão dadas a partir da plataforma Zoom. Estas aulas online decorrem às 9 da manhã e às 18.30 da tarde. Para aderir a esta atividade basta enviar o contacto por mensagem no Instagram ou e-mail.

Desafios semanais que testam os limites do corpo e seus movimentos é a proposta da Circle Challenge no Instagram.

A Circle Book Club sugere livros semanais que se focam em temas como o corpo, as emoções, o movimento humano, a mente assim como o crescimento pessoal e o desenvolvimento humano. Estas sugestões são apresentadas na rede social Instagram.

Por fim, a Circle Take Care, pretende apoiar os profissionais que estão em casa a trabalhar com rubricas que ajudem na gestão do dia de trabalho, no fortalecimento do sistema imunitário nesta fase de isolamento e na criação de hábitos que potenciem o corpo e a mente.

Palavras-chave

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