Ingredientes
Chia Pudim de Framboesa
1 taça de framboesas frescas
2/3 taça de bebida vegetal
4 c. sopa Sementes de Chia Iswari
1 c. sopa xarope de ácer ou agave
1 c.sopa extracto de baunilha
Aveia Chocolate
8 c. sopa Super Vegan Proats Manteiga de Amêndoa & Cacau
200ml bebida vegetal
1 c. sopa xarope de ácer ou agave
Manteiga de Amêndoa & Chocolate
2 c. sopa SV Manteiga Amêndoa
2 c. sopa xarope de ácer ou agave
1 c. sopa Cacau em Pó Iswari
1 c. sopa bebida vegetal
Preparação
Chia Pudim de Framboesa
Coloca as framboesas numa taça média e esmaga com um garfo. Guarda metade para decorar.
Adiciona a bebida vegetal, as sementes de chia, o xarope de àcer e o extrato de baunilha na tigela com a metade do purê das framboesas. Mistura bem, tapa e guarda por 30 minutos.
Aveia Chocolate
Adiciona as SV Proats, a bebida vegetal e o xarope de àcer numa tigela e mistura. Tapa e guarda.
Manteiga de Amendoa & Chocolate
Adiciona todos os ingredientes numa taça e bate até ficar homogéneo.
Jarro
Adiciona o puré de framboesas guardado no primeiro passo, no fundo de dois frascos de servir. Cobre com o pudim de chia seguido da aveia e a manteiga de amêndoa e chocolate. Adiciona framboesas frescas, se desejar.
By: Christina Leopold
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