Rita Wessling é marketeer de profissão e autora da página @frau_gloria, onde partilha diariamente receitas saudáveis e saborosas. Também já lançou vários ebooks e protagoniza alguns workshops. Recetemente, divulgou, nas redes sociais, uma receita de pequeno-almoço que se tornou viral.
“Tem apenas 5 ingredientes e fica pronta a comer em apenas 3 minutos, logo pela manhã“, explica. Confira a receita:
INGREDIENTES
3 csp flocos de aveia
1 café expresso
1 cch xarope agave (opcional)
iogurte grego ligeiro qb
cacau em pó qb
PREPARAÇÃO
Mistura os flocos de aveia com o café expresso e leva 2-3 min ao micro-ondas.
Cobre com o iogurte, polvilha com cacau em pó e ATACA.
