Rita Wessling, também conhecida como Frau Glória nas redes sociais, lançou, recentemente, 7 novas receitas de gelado à base de banana que se têm tornado virais. “É muito fácil de fazer, só precisam de fruta congelada, leite de coco ou bebida vegetal e um processador. Há também uma opção para quem quiser substituir a banana por abacate.“, explica a autora.

Confira:

RECEITA GELADO CLÁSSICO (BASE)

INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal

PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.

RECEITA GELADO CHOCOLATE

INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal

2 colher de sopa cacau em pó

PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.

RECEITA GELADO MANGA

INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1 chávena manga congelada

PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.

RECEITA GELADO CHOCOLATE E MENTA

INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1/4 chávena pepitas de chocolate
1/4 colher de chá de extrato de menta

PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta de imediato.

RECEITA GELADO FRUTOS SECOS

INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1/4 chávena manteiga de frutos secos

PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.

RECEITA GELADO FRAMBOESA

INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1 chávena framboesas congeladas

PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.

RECEITA GELADO CAFÉ

INGREDIENTES
2 bananas congeladas às rodelas
1/4 chávena leite de coco ou bebida vegetal
1 expresso frio

PREPARAÇÃO
Junta todos os ingredientes no processador e tritura bem até obteres uma consistência homogénea. Desfruta com pepitas de chocolate ou frutos secos picados.

Palavras-chave

Na ACTIVA apresentamos-lhe mulheres e ideias inspiradoras nas mais diversas áreas. Acompanhe-nos, deixe-se inspirar e leia já esta revista. ASSINE AQUI

Mais no portal

Mais Notícias

18 erros de Português frequentes e que mancham a sua imagem

18 erros de Português frequentes e que mancham a sua imagem

10 perfumes de verão e porque precisa de (pelo menos) um para melhorar os seus dias

10 perfumes de verão e porque precisa de (pelo menos) um para melhorar os seus dias

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Apple deverá anunciar mais de dez produtos novos ainda em 2022

Apple deverá anunciar mais de dez produtos novos ainda em 2022

Marcelo destaca promessa de Costa sobre áreas marinhas e espera mudança global

Marcelo destaca promessa de Costa sobre áreas marinhas e espera mudança global

Família Real da Holanda inova ao posar para as fotografias de verão

Família Real da Holanda inova ao posar para as fotografias de verão

Alexa vai ser capaz de imitar vozes de pessoas falecidas

Alexa vai ser capaz de imitar vozes de pessoas falecidas

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

CARAS Decoração de junho: retiros naturais

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Joana Diniz mudou de visual 4 anos depois! Já viu o resultado?

Joana Diniz mudou de visual 4 anos depois! Já viu o resultado?

Ljubomir Stanisic acusado de fazer proposta indecente  a Cândida Baptista: Vitória em troca de sexo

Ljubomir Stanisic acusado de fazer proposta indecente a Cândida Baptista: Vitória em troca de sexo

Sara Matos encanta em visual cor-de-rosa total

Sara Matos encanta em visual cor-de-rosa total

Dor de costas: Os tratamentos mais eficazes

Dor de costas: Os tratamentos mais eficazes

2 situações em que desperdiça dinheiro sem dar por isso

2 situações em que desperdiça dinheiro sem dar por isso

Daniel Blaufuks na série PH

Daniel Blaufuks na série PH

Não podemos parar de envelhecer, mas podemos fazê-lo da melhor forma: o médico Rui Ribas explica-nos como

Não podemos parar de envelhecer, mas podemos fazê-lo da melhor forma: o médico Rui Ribas explica-nos como

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Motos elétricas Silence chegam (oficialmente) a Portugal

Oeiras EcoRally arranca sexta-feira com a participação da Exame Informática

Oeiras EcoRally arranca sexta-feira com a participação da Exame Informática

Lilibet, a filha mais nova de Harry e Meghan, herda cabelo ruivo do pai

Lilibet, a filha mais nova de Harry e Meghan, herda cabelo ruivo do pai

Sugestões confortáveis para aproveitar os dias de sol

Sugestões confortáveis para aproveitar os dias de sol

A história do Ballett Gulbenkian

A história do Ballett Gulbenkian

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

Bloco de partos do Hospital de Portimão retomou hoje o funcionamento normal

Bloco de partos do Hospital de Portimão retomou hoje o funcionamento normal

Como as alterações climáticas podem criar rotas marítimas fora do alcance da Rússia

Como as alterações climáticas podem criar rotas marítimas fora do alcance da Rússia

Governo reconhece oficialmente que todo o continente está em seca severa ou extrema

Governo reconhece oficialmente que todo o continente está em seca severa ou extrema

Charlene do Mónaco deslumbra em vestido assimétrico verde

Charlene do Mónaco deslumbra em vestido assimétrico verde

As figuras da PRIMA 16

As figuras da PRIMA 16

Glamour no Baile da Flor

Glamour no Baile da Flor

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Maria Cerqueira Gomes faz sucesso com visual verde a que chama

Maria Cerqueira Gomes faz sucesso com visual verde a que chama "manjerico"

Em

Em "Quero é Viver": Natália tenta matar-se

H.amo: uma nova forma de decoração da sua mesa inspirada nos padrões portugueses

H.amo: uma nova forma de decoração da sua mesa inspirada nos padrões portugueses

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada