“Temos sempre tendência para associar a tristeza ao final da nossa vida. Mas a tristeza, tal como todas as emoções, é apenas uma parte de estarmos vivos. (…) Toda a gente tenta ensinar-nos a sermos seres racionais, ninguém nos ensina a sermos seres emocionais.”

Ana Catarina Infante é enfermeira, doula da morte, autora do livro ‘A Passagem’ e fundadora da comunidade de doulas do fim da vida, que ajuda muitas pessoas a viver melhor o seu fim.

Na ACTIVA de junho (nas bancas) fala-nos sobre a tristeza: uma das 5 emoções que nos habitam e que não devemos descartar, porque são forças poderosas que nos constroem, mas que devemos aprender a navegar. Vale muito a pena ler o seu testemunho.

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