Famílias Felizes

Famílias Felizes: vamos combater a 'ignorância' sobre o Natal?

Se dizemos tantas vezes que o Natal é para as crianças, não chegou a altura de pensarmos que esta época do ano também deve ser valorizada por nós? E recordar a essência, a sua história, é também uma forma de dar mais sentido a este tempo tão especial.

Carolina Vale Quaresma
Finanças de A a Z

Finanças pessoais: as reflexões que pode (e deve) fazer no mês de dezembro

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles
Fashion Tips

3 looks que servem de inspiração para arrasar nesta época festiva

Vem aí as festas de fim de ano. Se tem a agenda preenchida e não sabe o que vestir, somos capazes de ter a solução.

Mafalda Carvalho
Sucesso Pessoal e Profissional

Aprender enquanto 'sombra' também é importante

Este é o tema da rubrica Sucesso Pessoal e Profissional de dezembro.

Mafalda Almeida
BeYoga

BeYoga: "Surya Namaskar", a Saudação Ao Sol

A Saudação ao Sol é um ritual, uma oração que fazemos com o corpo para saudar ao Sol. Não só ao Sol físico, que gera a vida no nosso planeta, mas também ao nosso Sol interior, a nossa Luz.

Carla Gonçalves
Finanças de A a Z

Estratégias para rentabilizar o seu dinheiro e garantir um futuro risonho

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles
Deep Talk

Andreia Gomes: "A Farfetch é uma empresa com uma cultura revolucionária"

A Senior Head of Employer Brand & People Communications explicou-nos como é trabalhar na conhecida plataforma luso-britânica de moda de luxo.

Raquel Gonçalves
Body Shaper

Como acabar com o mau cheiro nas axilas de forma natural

Com esta receita caseira, poderá dispensar o desodorizante.

Izabel de Paula
Imagem de Sucesso

Estas tendências de calçado são fáceis de adaptar a qualquer estilo

O novo episódio da rubrica Imagem de Sucesso traz algumas sugestões práticas, versáteis e cheias de estilo para completar os seus visuais de outono/inverno.

Bárbara Mendonça
Body Shaper

Esta receita caseira ajuda a rejuvenescer a pele do rosto

Alie este cuidado à drenagem linfática para dizer adeus às rugas e à flacidez.

Izabel de Paula
Finanças de A a Z

3 dicas importantes para não se iludir com as promoções da Black Friday

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles
Famílias Felizes

Crianças: Os presentes ideias para este Natal ser ainda mais especial

"Aconselho a que, para este Natal, possam levar este mantra poderoso com vocês “Menos é Mais” e verão a diferença brutal que o vosso dia-a-dia em dezembro terá."

Carolina Vale Quaresma
BeYoga

BeYoga: exercícios de Yoga para costas saudáveis

As torções do troco aumentam a mobilidade da coluna vertebral. Dedique alguns minutos a si, ao seu corpo e ás suas costas para evitar o desconforto físico e emocional que, por vezes, sentimos ao final do dia.

Carla Gonçalves
Imagem de Sucesso

Propostas para renovar o guarda-roupa com as tendências fortes da estação

Este é o tema do novo episódio da rubrica Imagem de Sucesso.

Bárbara Mendonça
Fashion Tips

O verde é a cor mais quente deste inverno

O verde é uma das cores fortes desta temporada, refletindo o nosso interesse nos eternos clássicos sazonais. Veja como incluí-la nos seus visuais.

Mafalda Carvalho
Finanças de A a Z

Perfil de Investidor: o que é e a importância de fazer esta análise

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles
Famílias Felizes

"Mãe é mãe": uma frase que é muito mais do que parece à primeira vista

Será que estamos felizes? Muitas vezes não compreendemos bem de onde vem a nossa infelicidade. A proposta é refletir sobre uma das frases mais ditas que podem colocar em causa a nossa felicidade: "Mãe é mãe". Será? Ou pode não ser bem assim?

Carolina Vale Quaresma
Sucesso Pessoal e Profissional

Fama ou proveito? Os dois, por favor

A coach Mafalda Almeida explica como conjugar ambos os conceitos na realidade profissional.

Mafalda Almeida
BeYoga

BeYoga: Yoga para um sono profundo e reparador

Uma prática suave e fácil que a ajudará a eliminar a negatividade, stress e ansiedade do seu quotidiano. Com o Yoga, fica mais fácil encontrar paz no momento presente. Liberte a mente e caminhe para um estado de repouso que lhe permitirá ter um sono profundo e reparador.

Carla Gonçalves
Finanças de A a Z

Esta iniciativa deve estar no topo das suas prioridades financeiras

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles
Imagem de Sucesso

Como atualizar o guarda-roupa de acordo com as tendências das passarelas

Este é o tema do novo episódio da rubrica Imagem de Sucesso.

Bárbara Mendonça
Finanças de A a Z

Dicas para os empreendedores reequilibrarem as finanças neste período delicado

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles