Rubricas
Como ajudar as crianças a lidar com a pandemia e a forma como mudou as suas vidas
Bem-vindos a casa, Família! Quero dizer-vos, antes de mais, que é pela vossa família que estou aqui e que dedico este espaço.
Carolina Vale Quaresma
BeYoga: "Desperte a guerreira que há em si"
Desperte todo o vigor que há em si, ativando a força e a determinação de um guerreiro. Seja uma guerreira da paz e irradie firmeza para vencer todas as limitações. Sinta-se pronta para ultrapassar todos os obstáculos.
Carla Gonçalves
Moda sustentável: saiba como aderir ao consumo consciente
A mudança de hábitos deve acontecer, uma peça de cada vez. Explicamos como e porquê no novo episódio da rubrica Fashion Tips.
Mafalda Carvalho
Afinal, para que serve o seguro de proteção de crédito?
Contamos tudo no novo episódio da rubrica Finanças de A a Z!
Carina Meireles
As grandes diferenças entre pessoas poupadas e pessoas forretas
Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.
Carina Meireles
Mónica Seabra-Mendes: "O mundo do luxo é muito particular"
É uma das mais importantes especialistas no mercado nacional em Luxo e já trabalhou com marcas como, por exemplo, a Guy Laroche, Shiseido, Thierry Mugler, Clarins e L'Oréal.
Raquel Gonçalves
O guia de tratamentos caseiros de verão para o rosto, mãos e pés
Este é o tema do novo episódio da rubrica Body Shaper, assinada por Izabel de Paula.
Izabel de Paula
Na vida, não basta só querer. É preciso entrar em ação
"A inércia pode ser justificada de muitas formas, sendo que todas as desculpas são válidas para enganar o nosso cérebro". A rubrica da coach e mentora de executivos Mafalda Almeida.
Mafalda Almeida
Como escolher a melhor sombra para a cor dos seus olhos?
Este é o tema da rubrica Beauty Spot desta semana.
Beatriz Texugo
BeYoga: exercícios para libertar tensões no pescoço e ombros
Depois de um dia exigente é normal acumularmos tensão ao nível do pescoço e dos ombros. Com estes exercícios sinta um alivio imediato.
Carla Gonçalves
Aprenda a usar as cores do momento para alegrar o seu estilo
O novo episódio da rubrica Fashion Tips traz também algumas sugestões de peças de marcas portuguesas.
Mafalda Carvalho
Tudo o que precisa de saber antes de abrir uma conta ordenado
Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.
Carina Meireles
3 regras de ouro para manter a pele do corpo bonita e sentir-se poderosa em biquíni
O novo episódio da rubrica Body Shaper traz alguns passos inegociáveis para combater a celulite, a gordura localizada e a retenção de líquidos.
Activa.pt
BeYoga: exercícios para se sentir presente, activa e criativa
O terceiro vídeo mostra-nos como despertar e ativar energia através do Yoga.
Carla Gonçalves
Débito direto: sim ou não?
Veja o novo episódio da rubrica Finanças de A a Z e fique a saber se esta é a melhor opção para si.
Carina Meireles
O derradeiro plano para declarar guerra à celulite e à retenção de líquidos
O novo episódio da rubrica Body Shaper traz-lhe um plano de ataque, sublinhe-se, só com dicas caseiras.
Izabel de Paula
8 eyeliners coloridos para alegrar qualquer maquilhagem
Este é o tema da rubrica Beauty Spot desta semana.
Beatriz Texugo
BeYoga: exercícios para libertar a tensão na zona lombar
O desconforto na zona inferior da coluna vertebral tira-nos energia. Libertando todas as tensões da zona lombrar sinta-se pronta a abraçar cada movimento do seu corpo.
Carla Gonçalves
Dicas de styling para incorporar um toque de cor em diferentes visuais
O novo episódio da rubrica Fashion Tips explica como usar sapatos e acessórios coloridos para dar vida aos "looks".
Mafalda Carvalho
Estratégias para negociar o spread com o banco
Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.
Carina Meireles
As regras de estilo para escolher "looks" mais frescos sem descurar a elegância
Este é o tema do novo episódio da rubrica Imagem de Sucesso.
Bárbara Mendonça
BeYoga: exercícios para desenvolver o foco e a concentração
Dedicar tempo e energia a si própria é sempre um bom investimento para uma vida saudável e equilibrada. Essa é uma das propostas da rubrica BeYoga.
Carla Gonçalves