Famílias Felizes

Como ajudar as crianças a lidar com a pandemia e a forma como mudou as suas vidas

Bem-vindos a casa, Família! Quero dizer-vos, antes de mais, que é pela vossa família que estou aqui e que dedico este espaço.

Carolina Vale Quaresma
BeYoga

BeYoga: "Desperte a guerreira que há em si"

Desperte todo o vigor que há em si, ativando a força e a determinação de um guerreiro. Seja uma guerreira da paz e irradie firmeza para vencer todas as limitações. Sinta-se pronta para ultrapassar todos os obstáculos.

Carla Gonçalves
Fashion Tips

Moda sustentável: saiba como aderir ao consumo consciente

A mudança de hábitos deve acontecer, uma peça de cada vez. Explicamos como e porquê no novo episódio da rubrica Fashion Tips.

Mafalda Carvalho
Finanças de A a Z

Afinal, para que serve o seguro de proteção de crédito?

Contamos tudo no novo episódio da rubrica Finanças de A a Z!

Carina Meireles
Finanças de A a Z

As grandes diferenças entre pessoas poupadas e pessoas forretas

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles
Deep Talk

Mónica Seabra-Mendes: "O mundo do luxo é muito particular"

É uma das mais importantes especialistas no mercado nacional em Luxo e já trabalhou com marcas como, por exemplo, a Guy Laroche, Shiseido, Thierry Mugler, Clarins e L'Oréal.

Raquel Gonçalves
Body Shaper

O guia de tratamentos caseiros de verão para o rosto, mãos e pés

Este é o tema do novo episódio da rubrica Body Shaper, assinada por Izabel de Paula.

Izabel de Paula
Sucesso Pessoal e Profissional

Na vida, não basta só querer. É preciso entrar em ação

"A inércia pode ser justificada de muitas formas, sendo que todas as desculpas são válidas para enganar o nosso cérebro". A rubrica da coach e mentora de executivos Mafalda Almeida.

Mafalda Almeida
Beauty Spot

Como escolher a melhor sombra para a cor dos seus olhos?

Este é o tema da rubrica Beauty Spot desta semana.

Beatriz Texugo
BeYoga

BeYoga: exercícios para libertar tensões no pescoço e ombros

Depois de um dia exigente é normal acumularmos tensão ao nível do pescoço e dos ombros. Com estes exercícios sinta um alivio imediato.

Carla Gonçalves
Fashion Tips

Aprenda a usar as cores do momento para alegrar o seu estilo

O novo episódio da rubrica Fashion Tips traz também algumas sugestões de peças de marcas portuguesas.

Mafalda Carvalho
Finanças de A a Z

Tudo o que precisa de saber antes de abrir uma conta ordenado

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles
Body Shaper

3 regras de ouro para manter a pele do corpo bonita e sentir-se poderosa em biquíni

O novo episódio da rubrica Body Shaper traz alguns passos inegociáveis para combater a celulite, a gordura localizada e a retenção de líquidos.

Activa.pt
BeYoga

BeYoga: exercícios para se sentir presente, activa e criativa

O terceiro vídeo mostra-nos como despertar e ativar energia através do Yoga.

Carla Gonçalves
Finanças de A a Z

Débito direto: sim ou não?

Veja o novo episódio da rubrica Finanças de A a Z e fique a saber se esta é a melhor opção para si.

Carina Meireles
Body Shaper

O derradeiro plano para declarar guerra à celulite e à retenção de líquidos

O novo episódio da rubrica Body Shaper traz-lhe um plano de ataque, sublinhe-se, só com dicas caseiras.

Izabel de Paula
Beauty Spot

8 eyeliners coloridos para alegrar qualquer maquilhagem

Este é o tema da rubrica Beauty Spot desta semana.

Beatriz Texugo
BeYoga

BeYoga: exercícios para libertar a tensão na zona lombar

O desconforto na zona inferior da coluna vertebral tira-nos energia. Libertando todas as tensões da zona lombrar sinta-se pronta a abraçar cada movimento do seu corpo.

Carla Gonçalves
Fashion Tips

Dicas de styling para incorporar um toque de cor em diferentes visuais

O novo episódio da rubrica Fashion Tips explica como usar sapatos e acessórios coloridos para dar vida aos "looks".

Mafalda Carvalho
Finanças de A a Z

Estratégias para negociar o spread com o banco

Este é o tema do novo episódio da rubrica Finanças de A a Z.

Carina Meireles
Imagem de Sucesso

As regras de estilo para escolher "looks" mais frescos sem descurar a elegância

Este é o tema do novo episódio da rubrica Imagem de Sucesso.

Bárbara Mendonça
BeYoga

BeYoga: exercícios para desenvolver o foco e a concentração

Dedicar tempo e energia a si própria é sempre um bom investimento para uma vida saudável e equilibrada. Essa é uma das propostas da rubrica BeYoga.

Carla Gonçalves