Em parceria com o BeYoga, a ACTIVA oferece-lhe conteúdos exclusivos de Yoga. Em cada movimento abraçamos o que somos, o que queremos e tudo o que nos rodeia. Queremos partilhar consigo práticas simples que pode aplicar ao seu ritmo.

Em cada vídeo terá acesso a movimentos funcionais que respeitam as suas características musculares e articulares. O alinhamento funcional do corpo irá potenciar a harmonia de toda a sua estrutura física. 

De uma forma tranquila e fluída, vai ganhar consciência que se estiver alinhada fisicamente, vai estar também em alinhamento com a sua mente e com o seu espírito. 

Neste primeiro vídeo, o tema é desenvolver o foco e a concentração, sentindo-se em equilibrio com o seu lado positivo e criativo:

Siga o BeYoga: www.instagram.com/carla.beyoga; www.facebook.com/BeYoga; www.linkedin.com/in/carlabeyoga
www.beyoga.pt; http://bit.ly/YouTubeBeYoga.
Contacto: Carla Gonçalves: 916792577

Palavras-chave

Na ACTIVA apresentamos-lhe mulheres e ideias inspiradoras nas mais diversas áreas. Acompanhe-nos, deixe-se inspirar e leia já esta revista. ASSINE AQUI

Mais no portal

Mais Notícias

3 sinais que indicam que está numa relação tóxica

3 sinais que indicam que está numa relação tóxica

Máxima da Holanda deslumbra em vestido que estreou há 13 anos e joias do século XIX

Máxima da Holanda deslumbra em vestido que estreou há 13 anos e joias do século XIX

Em

Em "Quero É Viver", Irene apanha Olga e Santiago na cama

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Ecossintonia: quatro atrizes juntas na atitude sustentável

Rock in Rio: Duran Duran e A-Ha em destaque hoje na 'cidade do rock'

Rock in Rio: Duran Duran e A-Ha em destaque hoje na 'cidade do rock'

Fotografe o Peugeot e-208 no Oeiras EcoRally e ganhe prémios

Fotografe o Peugeot e-208 no Oeiras EcoRally e ganhe prémios

Não pode ser só o setor público a pagar proteção da costa - Mourinho Félix

Não pode ser só o setor público a pagar proteção da costa - Mourinho Félix

A incrível inteligência dos porcos

A incrível inteligência dos porcos

Aves migratórias em declínio pela ação do Homem e alterações climáticas, segundo um estudo

Aves migratórias em declínio pela ação do Homem e alterações climáticas, segundo um estudo

Sugestões confortáveis para aproveitar os dias de sol

Sugestões confortáveis para aproveitar os dias de sol

O que especialistas em realeza dizem sobre o futuro financeiro do príncipe André

O que especialistas em realeza dizem sobre o futuro financeiro do príncipe André

A história do Ballett Gulbenkian

A história do Ballett Gulbenkian

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

PRIMA ECO. Quatro mulheres empenhadas na causa sustentável

Júlia Palha está na nova novela da SIC:

Júlia Palha está na nova novela da SIC: "É uma rapariga muito diferente da Fátima”

Boxes para correr apps em televisores mais antigos

Boxes para correr apps em televisores mais antigos

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Oeiras EcoRally: vitória para a dupla espanhola Eneko Conde e Lukas Sergnese

Namorada de longa data de Tom Mann morre na manhã do casamento

Namorada de longa data de Tom Mann morre na manhã do casamento

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

A PRIMA gosta das cores de verão da Parfois, dos sabores frescos da Brigadeirando e da nova coleção da Joana Mota Capitão

Sara Matos encanta em visual cor-de-rosa total

Sara Matos encanta em visual cor-de-rosa total

Paulo Battista:

Paulo Battista: "Tenho clientes que querem fatos à Goucha"

Os destaques da semana: Um smartphone surpreendente e um relógio luxuoso

Os destaques da semana: Um smartphone surpreendente e um relógio luxuoso

Charlene do Mónaco deslumbra em vestido assimétrico verde

Charlene do Mónaco deslumbra em vestido assimétrico verde

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

Guia prático para preparar o seu jardim (ou varanda!) para o verão

JL 1348

JL 1348

H.amo: uma nova forma de decoração da sua mesa inspirada nos padrões portugueses

H.amo: uma nova forma de decoração da sua mesa inspirada nos padrões portugueses

Oeiras EcoRally arranca sexta-feira com a participação da Exame Informática

Oeiras EcoRally arranca sexta-feira com a participação da Exame Informática

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Raquel André: Uma Língua Portuguesa afiada

Dez vestidos em malha que vai querer comprar nos saldos

Dez vestidos em malha que vai querer comprar nos saldos

Oceanos: Projeto FILMar da Cinemateca ajuda a perceber relação dos portugueses com mar

Oceanos: Projeto FILMar da Cinemateca ajuda a perceber relação dos portugueses com mar

Dulce Maria Cardoso “profundamente magoada” com adaptação do seu romance 'Campo de Sangue' ao cinema. O realizador, João Mário Grilo, ficou

Dulce Maria Cardoso “profundamente magoada” com adaptação do seu romance 'Campo de Sangue' ao cinema. O realizador, João Mário Grilo, ficou "surpreendido e chocado" com essa reação

10 perfumes de verão e porque precisa de (pelo menos) um para melhorar os seus dias

10 perfumes de verão e porque precisa de (pelo menos) um para melhorar os seus dias

Tecnologia Renault para os carros do futuro

Tecnologia Renault para os carros do futuro

Princesa Leonor e infanta Sofía: espanhóis dividem-se quanto à futura formação militar das filhas de Felipe VI

Princesa Leonor e infanta Sofía: espanhóis dividem-se quanto à futura formação militar das filhas de Felipe VI