BeYoga

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BeYoga: exercícios de Yoga para costas saudáveis

As torções do troco aumentam a mobilidade da coluna vertebral. Dedique alguns minutos a si, ao seu corpo e ás suas costas para evitar o desconforto físico e emocional que, por vezes, sentimos ao final do dia.
Carla Gonçalves


 
A saúde das nossas costas é fundamental para uma vida plena. A nossa verticalidade e alinhamento permite-nos vencer obstáculos e ultrapassar barreiras de uma forma harmoniosa. Trate de si, pratique Yoga e usufrua de todos os benefícios desta filosofia milenar.

Siga o BeYoga: www.instagram.com/carla.beyoga; www.linkedin.com/in/carlabeyoga
www.beyoga.pt; http://bit.ly/YouTubeBeYoga.
Contacto: Carla Gonçalves: +351 927 033 409

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