Os cuidados de rosto e de corpo não têm de consistir em rotinas complexas. Aliás, provavelmente, já tem muitos dos “ingredientes” necessários em casa.

Com o intuito de simplificar o processo, tenho partilhado várias dicas úteis com os leitores da ACTIVA, sendo que a de hoje é o tutorial de uma automassagem modeladora para eliminar a gordura localizada da barriga. Esta é uma das principais preocupações das mulheres e pode ser combatida com a ajuda de um simples utensílio de cozinha. Conto-vos tudo no novo episódio da rubrica #BodyShaper.

Veja tudo no vídeo!

Palavras-chave

Assine uma destas revistas e escolha um presente grátis. Estadas em hotéis, produtos de beleza e muitos outros. Aproveite. Assine aqui

Relacionados

Body Shaper

O truque simples que deixa os dentes naturalmente mais brancos

É tão, mas tão simples. Só precisa de algo que, muito provavelmente, tem em casa nesta altura do ano.

Body Shaper

Os cuidados a ter com as mãos, pescoço e colo - outras áreas que denunciam o passar do tempo

Às vezes, as mulheres focam-se tanto no rosto que se esquecem destas áreas tão delicadas. O novo episódio da rubrica Body Shaper foca-se nos cuidados adequados para cada uma delas.

Body Shaper

Aprenda a fazer uma automassagem para eliminar a papada

A proposta do novo episódio da rubrica Body Shaper é uma massagem para combater a gordura acumulada e flacidez nesta área do rosto.

Mais no portal

Celebridades

Princesa Diana terá feito pergunta que não agradou a Isabel II

Saiba de que se tratou!

Saúde

Esta especiaria parece ajudar a controlar a diabetes

E é consumida por muitos de nós!

Lifestyle

5 dicas para "desligar" quando está em teletrabalho

Por vezes, trabalhar em casa torna difícil estabelecer limites. Saiba como dar a volta ao problema.

Moda

É super fácil recriar estas fórmulas de visuais primaveris

Sim, já estamos a pensar na chegada dos dias mais quentes.

Celebridades

Chegou ao fim o casamento de Jason Momoa e Lisa Bonet

Após 16 anos.

Beleza

É assim que devemos aplicar o creme no rosto

Dermatologista alerta para um erro que cometemos frequentemente.

Pera Doce

Fizemos um 'Vampire Facial' para descobrir se as celebridades sabem ou não o que andam a fazer

E sim, parece que sabem!

Moda

Sofisticação e conforto: a Zara tem as calças perfeitas em saldos

Inspire-se com estas sugestões.

Comportamento

Como explicar aos mais novos o que é uma relação saudável

O psicólogo Richard Weissbourd afirma que devemos preparar as crianças para o amor, não só para o trabalho.

Beleza

10 ideias de styling para rabos-de-cavalo altos

Seja desgrenhado e solto ou apertado e elegante, este é o penteado perfeito para experimentar em qualquer ocasião.

Comportamento

8 sinais de que existe negligência emocional num relacionamento

De acordo com uma psicóloga.

Saúde

Com que frequência se deve dar banho a um recém-nascido?

Descubra ainda qual a altura ideal para o primeiro banho.