Famílias Felizes

A importância das escolhas

Temos de ensinar aos nossos filhos que não devem ter medo de mudar porque a mudança acrescenta-nos. Nesse sentido é preciso fazermos escolhas inteligentes e em consciência.

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

As crianças e a importância do contacto com a Natureza para a felicidade

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Atenção, mães: eis o que fazer se os brinquedos dão consigo em doida

Isto também lhe acontece?

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Lanches saudáveis: como maximizar a nutrição das crianças com trocas simples

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

5 dicas para ajudar o seu filho a adormecer sozinho

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Carta aberta às nossas crianças: "Meu amor mais belo do mundo"

Carolina Vale Quaresma
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Famílias Felizes: Dicas para uma vida mais feliz em casal

Vamos falar sobre a vida em casal. Vou partilhar dicas de mãe para mãe que tenho posto em prática desde que tive as minhas filhas. É desafiante ter tempo para a relação? É sim, mas tudo é possível!

Carolina Vale Quaresma
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Famílias Felizes: Diz-me como vives a gravidez e dir-te-ei que Mãe és

Carolina Vale Quaresma
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Para os pais: Como evitar ter um “mentiroso” lá em casa

Carolina Vale Quaresma
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Pai é Pai, como mãe é mãe, sem tirar nem por

Carolina Vale Quaresma
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Como preservar a calma e proteger as nossas crianças no turbilhão de emoções que a guerra provoca

É importante que exista um filtro, falar de outros temas, agradecer o que de bom existe na nossa vida para que os mais novos não absorvam de nós esta inquietação e tristeza que a guerra gera em nós.

Carolina Vale Quaresma
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Família Felizes: 5 aspectos que estão a prejudicar esta geração

Queridos pais, este assunto é mesmo sério!

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Famílias Felizes: é mesmo preciso que adultos e crianças brinquem mais

Os adultos brincam pouco, riem menos e, pior ainda, levam muitas vezes as nossas crianças a brincar menos ainda.

Carolina Vale Quaresma
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Famílias Felizes: Mães Arrependidas... quem nunca?

Carolina Vale Quaresma
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Famílias Felizes: não é só dizer 'não' às crianças - há que saber manter o que se diz

Em mais uma rubrica, é abordado um tema que tanto preocupa os pais. Dizer "não" (ou por vezes "sim") não é fácil. mas mais importante é ser coerente com as suas posições.

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Família Felizes: Superproteger é desproteger - saiba porquê

Qual o preço que as crianças vão pagar pela superproteção dos pais?

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Famílias Felizes: vamos combater a 'ignorância' sobre o Natal?

Se dizemos tantas vezes que o Natal é para as crianças, não chegou a altura de pensarmos que esta época do ano também deve ser valorizada por nós? E recordar a essência, a sua história, é também uma forma de dar mais sentido a este tempo tão especial.

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Crianças: Os presentes ideias para este Natal ser ainda mais especial

"Aconselho a que, para este Natal, possam levar este mantra poderoso com vocês “Menos é Mais” e verão a diferença brutal que o vosso dia-a-dia em dezembro terá."

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

"Mãe é mãe": uma frase que é muito mais do que parece à primeira vista

Será que estamos felizes? Muitas vezes não compreendemos bem de onde vem a nossa infelicidade. A proposta é refletir sobre uma das frases mais ditas que podem colocar em causa a nossa felicidade: "Mãe é mãe". Será? Ou pode não ser bem assim?

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Crianças entediadas: o que fazer com elas?

A importância dos processos de tédio como forma de ativar a criatividade das crianças.

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Atenção pais: não descurem a felicidade individual ou do casal

Um alerta na nova crónica da rúbrica Família Felizes!

Carolina Vale Quaresma
Famílias Felizes

Mitos sobre o sono dos bebés

Deitar cedo e tarde erguer dá saúde e faz crescer?

Carolina Vale Quaresma