Sabia que, em Portugal, dos 2 milhões e meio de mulheres com mais de 52 anos, apenas 5% têm apoio médico durante a menopausa? Ora a situação torna-se ainda mais preocupante no contexto de pandemia, em que muitas de nós podem não ter o acompanhamento essencial a que esta fase da vida seja vivida da forma mais tranquila possível, sem tabus e com naturalidade, todavia sem ignorar as alterações inerentes a esta fase.

Foi sobre e outros temas relativos a esta etapa que, no âmbito do Dia Mundial da Menopausa, que se assinala a 18 de outubro, teve lugar a conferência “Mulheres Sem Pausa”, organizada pela Vichy, pelo segundo ano consecutivo

O evento teve como ponto de partida para a abertura do diálogo a mensagem “A menopausa não é uma doença” e foi moderado pela apresentadora Fátima Lopes. O painel de oradores contou com especialistas de ginecologia, cardiologia, dermatologia, nutrição, sexologia e farmácia.

Menopausa precoce: o risco é real?

Estando provado que situações de extremo stress, traumas e outros momentos de pressão podem induzir a uma menopausa precoce, até que ponto o momento em que vivemos, com esta pandemia, pode vir a trazer as mesmas consequências também para a mulher? Foi uma pergunta levantada pela médica Fernanda Geraldes, Presidente da Secção de Menopausa da Sociedade Portuguesa de Ginecologia, que reforçou também a necessidade de neste período em que os contactos com os profissionais de saúde estão mais condicionados não deixar de consultar os especialistas . 

Hábitos de vida saudáveis

Na conferência falou-se também do rico de doença cardiovascular, da necessidade de prevenção e dos riscos associados à automedicação não farmacológica, da importância de hábitos de vida saudável, do que é possível fazer para tratar bem da nossa pele e da importância da sexualidade, tantas vezes afetada durante a menopausa.

Esta conferência encontra-se disponível no canal de Youtube da Vichy Portugal, em que os especialistas esclarecem algumas das perguntas colocadas pela audiência e que espelham muitos dos mitos e dúvidas do público em geral. 

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