The Therapist

A alimentação funcional como forma de bem-estar: desde a sua abertura em 2017, é este o mote do espaço Therapist, sendo um dos mais recentes projetos a introdução dos Programas Reset & Immunity.

Desenvolvidos numa parceria entre a chef funcional e a nutricionista funcional do Therapist, os planos Reset propõem um reset mental e físico. Já o Kit Immunity , criado também pela mesma equipa, procura dar resposta a quem deseja reforçar o sistema imunitário através de uma alimentação natural e consciente, com propriedades anti-inflamatórias.

O certo é que depois do lançamento do programa Reset de 1 e 3 dias, com refeições Detox, o Therapist expande a família dos kits Reset com duas grandes novidades: o novo Plano Reset, com 3 Dias de Refeições Detox Líquidas, e o novo Plano Immunity, com 3 Dias de Refeições Imunidade.

No caso do Plano Immunity, é composto por refeições para três dias, entre as quais o Immunity Shot, Bowl de Spirulina, Risotto de Aveia, Sumo Immunity, Palitos deCenoura, Sopa de Cenoura e Gengibre, e Blend Golden Ginger. O preço é de €129 e as entregas realizam-se todos os dias, na zona de Lisboa. Para encomendar ou conhecer melhor os outros planos visite o site do The Therapist.

Detox in a Box

Inês Ruivo, com experiência em áreas de nutrição funcional,   é a nutricionista do Detox ina Box e a criadora das receitas que pode encontra de vários tipos de smothies, que se apresentam como opções saudáveis que podems ser desfrutados a qualquer hora do dia. À base de frutas e legumes da época, cuidadosamente seleccionados e 100% naturais, surgem em várias opções: Anti Aging (com nutrientes antioxidantes e antiinflamatórios); Energy Boost (contribuem para reduzir o cansaço e são fonte de energia vital) e Brain Food (ajudam a manter uma mente saudável e a diminuir o stress para dias mais produtivos). Podem ser encomendados no site da Detox in a Box e há vários planos há disposição (subscrição mensal de 3, 9 ou 12 smothies).


Palavras-chave

Mais no portal

Beauty Spot

As melhores técnicas e produtos para fazer sardas falsas

A rubrica Beauty Spot desta semana é dedicada a esta tendência divertida, que combina na perfeição com visuais mais naturais de maquilhagem.

É só uma sugestão

Falar de Livros: "D.A.D. - Desempregado, Artista, Dona de Casa" é um retrato humorista da vida de um pai

Um livro de Alexandre Esgaio publicado pela Suma de Letras.

Moda

Olivia Wilde elege sobretudo acessível para se proteger do frio em Londres

Não sabíamos que precisávamos de um sobretudo azul... até vermos um dos visuais mais recentes da atriz.

Comportamento

3 formas de manter a conta bancária emocional do seu relacionamento com saldo positivo

Este conceito está diretamente relacionado com a forma como os casais gerem discussões de conflito.

#ActivaEmCasa

Braços e pernas: cinco exercícios para maior definição muscular

Aqui fica mais um circuito de treino completamente gratuito, preparado e exemplificado por Susana Carromeu, coach do CrossFit Cais.

Beleza

Cabelo: Os produtos que temos de experimentar

Conhece as novidades mais recentes? Para fortalecer, dar brilhou ou obter o styling perfeito.

Moda

Inspire-se no que há de novo nestas marcas de moda populares

A nova estação traz muitas novidades e estas marcas dão o mote para o que vamos querer usar nos dias quentes.

Exclusivo
Beleza

Bárbara Corby: "Considero que a beleza vem de dentro"

A influencer é o novo rosto da Vichy em Portugal, depois de ter sido embaixadora digita da marca durante algum tempo. Em conversa com a ACTIVA falou sobre o novo papel e a a relação que tem com o mundo da beleza.

Imagem de Sucesso

Como usar o cinto para modernizar looks e valorizar a silhueta

Quer seja fino, grosso, de metal ou de couro, o cinto pode ser um grande aliado para no que toca ao styling.

Mulheres Inspiradoras

Joana Pessoa: um novo fado

É fadista desde os 15 anos, mas isso está longe de resumir a sua vida. Estivemos à conversa sobre escolhas, caminhos, filhos, divórcio, destino, amor, velhice, para voltarmos ao fado e fecharmos o círculo. Levei-lhe quase quatro horas de vida. É o que dá conversar com uma das mulheres mais interessantes que já entrevistei.

Comportamento

Existem quatro tipos de vinculação num relacionamento - saiba qual é o seu

Este tipo de apego é construído na infância e pode acabar por ter repercussões na vida adulta.