The Therapist

A alimentação funcional como forma de bem-estar: desde a sua abertura em 2017, é este o mote do espaço Therapist, sendo um dos mais recentes projetos a introdução dos Programas Reset & Immunity.

Desenvolvidos numa parceria entre a chef funcional e a nutricionista funcional do Therapist, os planos Reset propõem um reset mental e físico. Já o Kit Immunity , criado também pela mesma equipa, procura dar resposta a quem deseja reforçar o sistema imunitário através de uma alimentação natural e consciente, com propriedades anti-inflamatórias.

O certo é que depois do lançamento do programa Reset de 1 e 3 dias, com refeições Detox, o Therapist expande a família dos kits Reset com duas grandes novidades: o novo Plano Reset, com 3 Dias de Refeições Detox Líquidas, e o novo Plano Immunity, com 3 Dias de Refeições Imunidade.

No caso do Plano Immunity, é composto por refeições para três dias, entre as quais o Immunity Shot, Bowl de Spirulina, Risotto de Aveia, Sumo Immunity, Palitos deCenoura, Sopa de Cenoura e Gengibre, e Blend Golden Ginger. O preço é de €129 e as entregas realizam-se todos os dias, na zona de Lisboa. Para encomendar ou conhecer melhor os outros planos visite o site do The Therapist.

Detox in a Box

Inês Ruivo, com experiência em áreas de nutrição funcional,   é a nutricionista do Detox ina Box e a criadora das receitas que pode encontra de vários tipos de smothies, que se apresentam como opções saudáveis que podems ser desfrutados a qualquer hora do dia. À base de frutas e legumes da época, cuidadosamente seleccionados e 100% naturais, surgem em várias opções: Anti Aging (com nutrientes antioxidantes e antiinflamatórios); Energy Boost (contribuem para reduzir o cansaço e são fonte de energia vital) e Brain Food (ajudam a manter uma mente saudável e a diminuir o stress para dias mais produtivos). Podem ser encomendados no site da Detox in a Box e há vários planos há disposição (subscrição mensal de 3, 9 ou 12 smothies).


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