@illie_thompson

Qual é o ingrediente essencial para a felicidade? A maioria das pessoas mencionaria o amor ou a família mas, curiosamente, o segredo pode ser mesmo a hidratação.

A firma especialista em inquéritos OnePoll falou com mais de dois mil estadunidenses em nome da Bosch e descobriu que as pessoas mais hidratadas são, também, as mais felizes. Para além disso, costumam ser mais otimistas, energéticas e bem-sucedidas. 

De acordo com o estudo, os inquiridos que bebem pelo menos seis copos de água por dia (41%) têm uma maior probabilidade de concordar com a afirmação “Sou muito feliz”. Por outro lado, apenas 12 por cento dos participantes que ingerem menos de um copo em 24 horas dizem o mesmo. Os investigadores concluíram ainda que 40 por cento dos americanos inseridos no primeiro grupo se consideram otimistas, comparativamente aos 10% que se ficam pelos mínimos de ingestão diária e partilham o mesmo sentimento.

A hidratação também parece ter um grande impacto no fator descanso. Os indivíduos que bebem muita água só acordam a sentir-se cansados 2.59 vezes por semana, mas quem bebe menos de um copo por dia relata exaustão matinal 3.14 vezes. As pessoas bem hidratadas também tendem a ser mais bem-sucedidas e pontuais no trabalho.

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