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Um dos principais problemas com que os recém-papás se deparam é o sofrimento do bebé com as cólicas. Tendo em conta que a flora intestional ainda não está formada no início de vida, é normal que sintam desconforto e dor – que levam a crises de choro. Mas como os ajudar? A revista Crescer consultou vários pediatras e elaborou uma lista bastante útil.

Em primeiro lugar, importa saber identificar quando a criança está com cólicas. Chorar sem parar – mesmo depois de comer, trocar a fralda ou mesmo de roupa; contorcer-se e fletir as pernas; barriga dura; soltar gases; rosto avermelhado; punhos fechados; expressão de dor são alguns dos sinais. Nesses casos, confira abaixo o que pode fazer para as aliviar.

Como aliviar as cólicas

  • Procurar manter a tranquilidade
  • Ficar com o bebé num ambiente acolhedor, com luz quente e música relaxante
  • Dar colo e carinho no momento das cólicas
  • Evitar amamentar o bebé nessa fase
  • Deitá-lo de bruços e embalá-lo nos braços
  • Colocar a sua barriga e a do bebé em contacto
  • Recorrer a uma botija de água quente envolta num pano e aplicar na barriga do bebé
  • Fazer massagens no sentido dos ponteiros do relógio em volta do umbigo – pode usar um pouco de óleo de amêndoa, por exemplo
  • Deitar o bebé de costas e fletir as pernas em direção ao abdómen

Se nada parecer resolver, converse com o médico acerca de alternativas, como são exemplo alguns medicamentos com probióticos.

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