@massy.arias

Quem transpira muito já pode ter dado por si numa situação inusitada após treinos intensos: o corpo começa a libertar vapor. Sim, isso mesmo, fluido como fumo a desprender-se do corpo húmido.

Pode não ser muito comum, mas acontece, e um utilizador da plataforma social de perguntas e respostas Quora chamado Mark Sails, que diz ser engenheiro informático, dá uma explicação bastante esclarecedora sobre o fenómeno.  Há duas coisas a ter em conta:

  • A transpiração, ou o processo de evaporação do suor, ajuda arrefecer o corpo. A evaporação consiste na transformação lenta de um líquido em vapor; 

  • O ar à nossa volta só consegue reter uma certa quantidade de vapor de água. Quanto mais quente a atmosfera, mais vapor de água ela reterá — e mais vapor é sinónimo de mais humidade disponível para se precipitar (tornar-se líquida novamente). 

Quando treinamos, produzimos suor que se evapora no ar. Se a humidade estiver baixa, então o vapor de água é simplesmente “armazenado”. Se a humidade chegar à capacidade máxima (100 por cento), então ele começa a precipitar-se e forma o vapor.

No segundo cenário, durante um treino, o corpo aquece ligeiramente o ar que está em contacto próximo com a pele , o que aumenta a quantidade de água que pode ser retida. O ar, por sua vez, afasta-se do corpo e arrefece um pouco, diminuindo a quantidade que pode ser armazenada. Isto significa que há muito vapor de água no ar e, portanto, dá-se uma precipitação do excesso de água.

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