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5 estratégias para combater o stresse
O stresse é um dos fatores que mais nos debilita, física e psicologicamente. Que mais no irá acontecer? Depois de uma pandemia, uma guerra e uma crise económica que se agigantam e ameaçam deitar-nos abaixo! Entre em 2023 fortalecendo a sua saúde com várias estratégias simples.
Gisela Henriques
Tal como Jennifer Aniston, só na Europa, mais de 25 milhões de pessoas enfrentam a infertilidade
De 7 a 11 de novembro asssinalou-se a Semana da Infertilidade e de Hollywood chegou-nos o testemunho da atriz, de 53 anos, sobre a luta sem êxito para ter filhos
Dra. Ana Aguiar
Dia Mundial da Diabetes: "Diabetes de Bolso"
Literacia e hábitos de vida, duas armas "económicas" no combate a esta pandemia. Assinala-se hoje. 14 de novembro, o Dia Mundial da Diabetes
Dra. Ana Paula Pona e Dra. Magda Sofia Silva
Quem vê caras...
… vê o que anda a comer e que está a fazer-lhe mal. Quem o diz é Nigma Talib, médica naturopata e autora de um livro sobre como a alimentação pode agravar, retardar ou reverter alguns sinais de envelhecimento.
Gisela Henriques
Truques para parecer mais alta através da roupa
Aprenda a tirar o melhor partido da moda para criar uma aparência mais alongada.
Livros e histórias de viagens
Os livros fazem-nos viajar pela imaginação, querer visitar locais distantes, e às vezes as viagens levam-nos a reler histórias onde redescobrimos recantos e ambientes de intriga e ação. Pedimos a 5 pessoas com profissões diferentes que nos contassem qual foi o livro que os levou a fazer uma viagem de sonho.
Gisela Henriques
Carolina Deslandes é a nova Cinderela
De 1 de dezembro a 8 de janeiro, a Cinderela, como nunca a viu: emancipada, empoderada e empolgante.