Emoções

O que não dizer a uma criança... em frente de um prato de comida

O importante é não transformar a refeição num foco de stresse para pais e filhos

Catarina Fonseca
Saúde

Os alimentos inimigos das alergias

A histamina não é produzida unicamente pelo nosso corpo. Também se encontra em alimentos, daí ser importante perceber quais podem potenciar os seus sintomas.


Saúde

Comer nozes todos os dias - O que mudam no nosso corpo?

Comer nozes todos os dias traz muitos benefícios para a nossa saúde. Saiba quais.


Lifestyle

Hoje é dia 5 de Veganeiro de 2023

Já aderiu a este movimento?


Diz Quem Sabe

Fitness e nutrição: o corpo de verão constrói-se o ano inteiro!

Dicas de especialista para que as boas intenções não hibernem.

Ana Filipa Reis
Saúde

25 erros alimentares nas crianças: como evitá-los? Um Guia para pais e avós

Os erros alimentares são uma das principais causas evitáveis das doenças crónicas não transmissíveis, como a obesidade, doenças oncológicas,

Dra. Ana Pinheiro
Diz Quem Sabe

Doenças Cardiovasculares: cuide do seu coração durante a época festiva

Um artigo de opinião do cardiologista João Brum Silveira, Coordenador Nacional da iniciativa Stent Save a Life e da Campanha Cada Segundo Conta (APIC)

Dr. João Brum Silveira
Celebridades

A dieta de Letizia contra o envelhecimento

É tendência entre as estrelas de Hollywood e também conquistou a rainha de Espanha.


Saúde

Dicas de alimentação na menopausa

De forma a aumentar a qualidade de vida e minimizar os sintomas.

Daniela Cação
Emoções

A redação da ACTIVA aceita o desafio, episódio 1: 30 dias sem açúcar

O testemunho da nossa subeditora Gisela Henriques.

Redação ACTIVA
Saúde

Dia Mundial do Alzheimer: Mente Ativa, Corpo Feliz

As mudanças no estilo de vida que deve adotar já.

Dra. Ana Gonzaga Dra. Humbertina Maia Dra. Margarida Sobral Dra. Teresa Santos
Saúde

5 estratégias para retomar hábitos saudáveis pós-férias

Dra. Renata Migueis
Saúde

Intolerância ao glúten e à lactose: 10 dicas para repensar a alimentação

Dra. Susana Barros
Saúde

Sabe quais são as frutas mais ricas em água?

A ingestão de frutas ricas em água é essencial para o bom funcionamento de todo o organismo, inclusive no que diz respeito à hidratação.

Activa.pt
Saúde

O motivo para não ser recomendado conservar abacates abertos em recipientes com água

Não siga esta tendência. A sua saúde agradece!

Activa.pt
Saúde

Qual a relação entre alimentação e enxaquecas?

Dra. Susana Barros
Saúde

6 alimentos que parecem saudáveis, mas não são

De acordo com uma nutricionista, podem ser verdadeiras armadilhas.

Activa.pt
Saúde

O truque simples que evita a ingestão excessiva de calorias

Não tem custos e ainda promove o bem-estar em geral.

Activa.pt
Saúde

Estes alimentos são capazes de reduzir a frequência cardíaca

Quando consumidos numa base diária.

Activa.pt
Saúde

Dicas práticas para uma Páscoa mais saudável

Um artigo de opinião assinado pela nutricionista da clínica Biscaia Fraga.

Dra. Sara Biscaia Fraga
Saúde

Qual a relação entre a alimentação e a endometriose?

Um artigo de opinião assinado por uma nutricionista da clínica Pilares da Saúde.

Dra. Andreia Pais