ansiedade
Como é que a ansiedade pode sabotar o seu relacionamento?
Este é um transtorno psicológico que merece tratamento.
Activa.pt6 sinais que indicam que sofre com ansiedade mesmo sem se aperceber
Explicados por um especialista.
Activa.ptEste mineral é um poderoso aliado contra a ansiedade
Devemos estar atentos ao consumo das quantidades recomendadas do mesmo.
Activa.pt4 dicas para tornar a ansiedade em produtividade
Chega de bloqueios, exaustão e baixa motivação.
Activa.pt9 coisas que podemos dizer a alguém que sofre com ansiedade
"Não te preocupes" não faz, definitivamente, parte da lista.
Activa.ptEstas frases podem ajudar durante uma crise de ansiedade
E lhe podem oferecer algum conforto no meio do caos.
Activa.ptEstes são os principais gatilhos externos e internos da ansiedade
De acordo com um psiquiatra.
Activa.ptEstas atitudes são características de pessoas ansiosas
E podem levantar críticas por parte de outros.
Activa.ptAs 6 dores físicas mais comuns em quem sofre com ansiedade
O nosso estado mental tem uma enorme influência no físico.
Activa.ptEstas são as 5 práticas essenciais para reduzir a ansiedade
Confira as dicas de um especialista.
Activa.pt6 condições de saúde que podem causar ansiedade como um efeito colateral
Conheça algumas fontes ocultas do problema.
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