autocuidado
O guia para aderir ao movimento do "self-care"
Este tipo de cuidados consigo mesma é capaz de gerar mais qualidade de vida e bem-estar.
Cláudia Turpin
Os pilares de autocuidado de Jennifer Lopez
A rotina da cantora tem cinco passos, conforme a própria partilhou com os fãs.
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5 mitos sobre o autocuidado
Muito se ouve falar em 'self-care' - mas há que reconhecer os limites desta prática.
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