Ora Bem

Ora bem: vamos falar de bem-estar?

Conheça a nova rubrica dedicada ao mundo do lifestyle.

Filipa Bulha Pereira
Saúde

Diabéticos: 10 conselhos para o bem-estar psicológico durante a quarentena

Segundo a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal.

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Beleza

5 máscaras faciais que pode fazer com produtos que tem na cozinha

Fruta, café, ovos...há de tudo!

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Saúde

Perdoar os outros faz bem à saúde

De acordo com uma pesquisa recente, perdoar uma amiga faz bem ao coração e diminui o risco de pressão arterial elevada.


Saúde

Meditação ajuda a lidar com a solidão e a combater a doença

Técnicas de meditação foram eficazes na redução de sentimentos de isolamento e problemas de saúde