Saúde

O que é o Pvolve, o método do treino de Jennifer Aniston?

A dias de fazer 55 anos, a atriz está em excelente forma física.


Saúde

Estas plantas são bem-vindas no quarto

Segundo um perito em sono e bem-estar.

Cláudia Turpin
Saúde

Os novos superalimentos

Saiba o que deve eliminar da alimentação para não adoecer, e conheça os alimentos que deve acrescentar para se manter saudável.

Redação ACTIVA
Saúde

Quatro causas de inflamação de que não se fala o suficiente

Will Cole, especialista em medicina funcional e médico de Gwyneth Paltrow desvenda como tudo o que vivemos pode estar na origem da inflamação do nosso corpo.


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Um retiro num resort 5* no meio do Atlântico?

As Lava Homes, na ilha do Pico, recebem a primeira welness sesaon já em janeiro de 2023.

Celebridades

A dieta de Letizia contra o envelhecimento

É tendência entre as estrelas de Hollywood e também conquistou a rainha de Espanha.


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O que os médicos fazem para se manterem saudáveis

Os segredos dos especialistas para uma saúde de ferro!

Gisela Henriques
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Proteja-se dos vírus que aí vêm

Uma mão cheia de medidas fáceis para passar os meses mais frios sem ficar KO.

Gisela Henriques
Diversos

Ora bem: vamos falar de bem-estar?

Conheça a nova rubrica dedicada ao mundo do lifestyle.

Filipa Bulha Pereira
Saúde

Diabéticos: 10 conselhos para o bem-estar psicológico durante a quarentena

Segundo a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal.

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5 máscaras faciais que pode fazer com produtos que tem na cozinha

Fruta, café, ovos...há de tudo!

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Saúde

Perdoar os outros faz bem à saúde

De acordo com uma pesquisa recente, perdoar uma amiga faz bem ao coração e diminui o risco de pressão arterial elevada.


Saúde

Meditação ajuda a lidar com a solidão e a combater a doença

Técnicas de meditação foram eficazes na redução de sentimentos de isolamento e problemas de saúde