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O seu filho é empático? Pequenas maneiras de criar um grande coração

Há muitas formas de criar um filho atento aos outros: siga o guia idade a idade

Catarina Fonseca
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8 habilidades fantásticas de que os bebés são capazes

Os bebés sabem muito mais do que achamos que sabem - descubra algumas capacidades incríveis.

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"Os pais adotivos são super-valentes"

Maria Sequeira Mendes conta como foi adotar dois filhos crescidos

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Como conciliar a vida pessoal com a profissional sem deixar nada para trás

Parece quase um objetivo idílico, mas não tem que ser. Pratique estas estratégias e vai perceber que é possível encontrar um equilíbrio funcional.


Comportamento

5 passos para melhorar as suas relações

A vida cada vez mais agitada e cheia de compromissos nem sempre ajuda nas relações. Mas há formas de cuidar delas no seu dia-a-dia.


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6 mitos sobre química interpessoal

É preciso gostarmos de uma pessoa para termos química com ela?

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Os sete mandamentos da amizade (que também beneficiam outras relações)

De acordo com uma especialista.

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Dicas de uma psicóloga para superar a ansiedade social

Para quem tem esta fobia, as situações sociais ou de desempenho são frequentemente evitadas ou suportadas com muita angústia.

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5 dicas para garantir o bem-estar e libertar a ansiedade

Aqui ficam alguns hábitos saudáveis para cuidar da saúde mental

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5 sinais de que está com a pessoa certa para si

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6 conselhos para manter a saúde mental em dia

O Dia Mundial da Saúde Mental assinala-se a 10 de outubro.

Catarina Lucas
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O que a ordem de nascimento diz sobre a sua personalidade (e a dos seus irmãos)

De acordo com uma professora catedrática de Psicologia.

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As pessoas altamente resilientes partilham estas características

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Como seguir em frente após uma relação falhada

De acordo com um psicólogo.

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Estes erros cognitivos levam à ruminação

Que é como quem diz a pensar demasiado ou de forma obsessiva, sobretudo em coisas negativas, frequentemente irreais, criadas pela nossa mente.

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As armadilhas da positividade tóxica

Somos bombardeadas com a urgência de sermos felizes. Ser infeliz é mal visto e traz ‘más vibrações’. Conheça as armadilhas da positividade tóxica.

Catarina Fonseca
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8 hábitos que podem melhorar muito a nossa vida

Apenas exigem prática.

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Famílias Felizes

Lanches saudáveis: como maximizar a nutrição das crianças com trocas simples

Carolina Vale Quaresma
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Como saber se escolhemos o terapeuta certo?

Algumas perguntas simples podem ajudar.

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6 respostas que nunca devemos aceitar

Em qualquer tipo de relacionamento.

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Crise do custo de vida leva 80% das mulheres a procurarem um rendimento extra

A conclusão é de um estudo da Avon.

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