depressão

Há alimentos que podem aliviar os sintomas destas perturbações do humor.

• 10 Alimentos anticancro

Há quem tenha dificuldade em gerir más emoções. É preciso transformar as vulnerabilidades em aliados.

• "Na Polónia, a pandemia expôs a fragilidade do sistema de saúde"

Foi diagnosticada na adolescência e, agora, assume que o namorado é essencial na forma como enfrenta a doença.

• É difícil acreditar neste "hobby" de Dakota Johnson

Segundo investigadores das Universidades de Harvard e Vermont.

Qual é a diferença entre tristeza e depressão, quais são os sintomas, os tratamentos... O psiquiatra Jorge Mota Pereira responde a todas as dúvidas.

• Deixemo-nos de rodeios, precisamos falar de depressão!

Saiba o que é, quais os sintomas e como se pode viver esta fase de forma mais positiva.

• 4 óleos essenciais que auxiliam o tratamento da depressão

Investigadores fazem descobertas interessantes que apontam respostas para este tema.

• Deixemo-nos de rodeios, precisamos falar de depressão!

É importante reconhecer os riscos associados a esse traço de personalidade.

Falar de depressão é hoje um assunto comum. Das notícias nos jornais, aos anúncios publicitários e campanhas de sensibilização, o tema parece estar na ordem do dia. Mas terão já as pessoas o conhecimento suficiente sobre esta doença e a sua real dimensão?

• A saúde mental dos nossos filhos

A cantora expõe abertamente as suas batalhas interiores no seu novo single, Anti-Hero.

• Casa de Taylor Swift é invadida por alegado fã

A chegada do outono não representa só o início das cores bucólicas e da queda das folhas. Traz, também, mudanças físicas e psicológicas a que deve prestar atenção.

• 9 ferramentas para prevenir a ansiedade e a depressão

Com base em evidências científicas.

De acordo com um especialista.

Esta tabela, que foi partilhada por um coach de bem-estar mental, explica bem o que separa uma da outra.

Um momento cheio de prazer pode ser seguido de uma grande tristeza mais frequentemente do que pensamos.

Muito se fala na depressão pós-parto, mas sabia que é possível passar por uma depressão durante a gravidez? A psiquiatra Susana Raposo Alves, do Hospital CUF Descobertas, esclarece todas as dúvidas sobre o assunto.

Deve sempre procurar ajuda perante alguns sinais. Conheça-os.

Em Portugal, as estimativas apontam para valores de 2 a 3% para os homens versus 5 a 9% para as mulheres para as formas mais graves de depressão. Quisemos conhecer melhor a realidade desta doença entre as mulheres e entrevistámos a psiquiatra Adriana Moutinho.

Uma doença que nunca deve ser ignorada.

De acordo com a Ciência, existe uma ligação entre as duas condições.

De acordo com um coach de bem-estar mental.