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3 técnicas para conseguir beber mais água

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5 dicas para aproveitar o tempo enquanto está a amamentar

Se se sente sobrecarregada, confira estes conselhos dados por algumas mães.

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Michelle Obama revela conselhos para uma relação duradoura

Sem filtros, falou das dificuldades de um casamento, mas também daquilo que não se deve fazer perante as mesmas.

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Como adaptar a alimentação saudável numa casa em que se preferem comidas calóricas?

A nutricionista Filipa Cortez deixa algumas dicas úteis.

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"Como Não Morrer": reuni 15 dicas de um dos melhores livros sobre saúde

Desde o "segredo mais bem guardado da medicina" a como evitar uma inesperada (e chocante) causa de morte.

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Cuidados a ter com a postura em situação de teletrabalho

Se passa várias horas em frente ao computador e costuma sofrer com dores musculares, confira estas dicas.

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Como se tornar a melhor versão de si mesmo nos novos tempos

Confira as dicas desta 'coach' e aposte no desenvolvimento e crescimento pessoal.

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5 dicas para (sobre)viver na quarentena em família

Confira os conselhos desta 'parental coach'.

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"Too Hot To Handle": a falta de contacto físico pode ser o segredo para relações fortes?

Perguntámos a alguns especialistas se o método utilizado no novo 'reality show' da Netflix - estabelecer ligações emocionais sem contacto físico - pode funcionar. Eis as conclusões.

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Como ir às compras em segurança? Esta médica explica

Confira as dicas da especialista e vá ao supermercado tranquila.

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Diabéticos: 10 conselhos para o bem-estar psicológico durante a quarentena

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O segredo para um emagrecimento eficaz pode não estar no prato

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Chiara Ferragni: as sugestões de que precisávamos para nos entreter durante a quarentena

A influencer partilhou com os fãs o que faz para se distrair e não se sentir desanimada.

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Quarentena com filhos: um resumo em imagens virais

Desafio superado? Estas famílias mostram, de forma divertida, como estão a lidar com o período de isolamento.

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Kylie Jenner revela tudo o que aprendeu sobre estar fechada em casa, desde que se isolou na gravidez

A socialite deu várias dicas aos seguidores, explicando como se mantém entretida em isolamento.

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7 dicas que podem (mesmo) mudar a sua vida

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Siga as dicas dos profissinais e aprenda a usar a maquilhagem certa

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Conselhos de estilo para os dias de festa

Jantares e festas são boas ocasiões para ignorar as regras do costume e para se ‘produzir’ com vestidos sensuais, camisas transparentes e outras criações que normalmente ficam no armário por serem demasiado festivas.

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30 Dicas para um casamento feliz

O amor é como as plantas. Tem de ser alimentado e cuidado senão pode morrer. Não queira ser você a florzinha de estufa a reclamar todas as atenções e esforce-se por manter um ambiente saudável e apaixonado no seu casamento. Aqui ficam alguns conselhos para manter viva a chama.

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Quartos de adolescentes

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Como falar em público sem medo

Há pessoas que parecem ter nascido para falar em público, tal é a naturalidade com que discursam. Apesar de nem todos termos esse dom, com trabalho e determinação qualquer pessoa consegue fazê-lo bem.

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