Beleza e Saúde

Como adaptar a alimentação saudável numa casa em que se preferem comidas calóricas?

A nutricionista Filipa Cortez deixa algumas dicas úteis.

Filipa Bulha Pereira
Beleza e Saúde

"Como Não Morrer": reuni 15 dicas de um dos melhores livros sobre saúde

Desde o "segredo mais bem guardado da medicina" a como evitar uma inesperada (e chocante) causa de morte.

Filipa Bulha Pereira
Beleza e Saúde

Diz quem sabe: cuidados a ter com a postura em situação de teletrabalho

Se passa várias horas em frente ao computador e costuma sofrer com dores musculares, confira estas dicas.


Lifestyle

Diz quem sabe: como se tornar a melhor versão de si mesmo nos novos tempos

Confira as dicas desta 'coach' e aposte no desenvolvimento e crescimento pessoal.

Lúcia Palma, Coach
Comportamento

Diz quem sabe: 5 dicas para (sobre)viver na quarentena em família

Confira os conselhos desta 'parental coach'.

Carolina Vale Quaresma, ‘parental coach’
Comportamento

"Too Hot To Handle": a falta de contacto físico pode ser o segredo para relações fortes?

Perguntámos a alguns especialistas se o método utilizado no novo 'reality show' da Netflix - estabelecer ligações emocionais sem contacto físico - pode funcionar. Eis as conclusões.

Filipa Bulha Pereira
Beleza e Saúde

Como ir às compras em segurança? Esta médica explica

Confira as dicas da especialista e vá ao supermercado tranquila.

Activa.pt
Beleza e Saúde

Diabéticos: 10 conselhos para o bem-estar psicológico durante a quarentena

Segundo a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal.

Activa.pt
Beleza e Saúde

Diz quem sabe: o segredo para um emagrecimento eficaz pode não estar no prato

Confira estas 8 dicas que prometem resultados a longo prazo.

Lúcia Palma, Coach
Celebridades

Chiara Ferragni: as sugestões de que precisávamos para nos entreter durante a quarentena

A influencer partilhou com os fãs o que faz para se distrair e não se sentir desanimada.

Lifestyle

Quarentena com filhos: um resumo em imagens virais

Desafio superado? Estas famílias mostram, de forma divertida, como estão a lidar com o período de isolamento.

Celebridades

Kylie Jenner revela tudo o que aprendeu sobre estar fechada em casa, desde que se isolou na gravidez

A socialite deu várias dicas aos seguidores, explicando como se mantém entretida em isolamento.

Lifestyle

7 dicas que podem (mesmo) mudar a sua vida

De acordo com as experiências reais de milhares de pessoas.


Beleza e Saúde

Siga as dicas dos profissinais e aprenda a usar a maquilhagem certa

Encontre a resposta às suas dúvidas, dada por duas profissionais que maquilham algumas das mulheres mais famosas do mundo.

Isabel Vidal/ACTIVA
Moda

Conselhos de estilo para os dias de festa

Jantares e festas são boas ocasiões para ignorar as regras do costume e para se ‘produzir’ com vestidos sensuais, camisas transparentes e outras criações que normalmente ficam no armário por serem demasiado festivas.

Colour Me Beautiful
Comportamento

30 Dicas para um casamento feliz

O amor é como as plantas. Tem de ser alimentado e cuidado senão pode morrer. Não queira ser você a florzinha de estufa a reclamar todas as atenções e esforce-se por manter um ambiente saudável e apaixonado no seu casamento. Aqui ficam alguns conselhos para manter viva a chama.

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Lifestyle

Quartos de adolescentes

Ambientes, dicas, conselhos e opções de mercado para ajudar a decorar quartos de adolescentes.

Lifestyle

Como falar em público sem medo

Há pessoas que parecem ter nascido para falar em público, tal é a naturalidade com que discursam. Apesar de nem todos termos esse dom, com trabalho e determinação qualquer pessoa consegue fazê-lo bem.

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